Nazaj na Slovenske novice
Delo
Slovenske novice
Delo in dom
Ona
Ona plus
Polet
Suzy
Nedeljske novice
Novice
Bulvar
Lifestyle
Šport
Bralci
Zabava
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Tiskane izdaje
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Kmetijske novice
Kolumne
Nedeljske novice
Karikatura
Bulvar
Domači trači
Tuji trači
Glasba in film
Zanimivosti
Šokkast
Suzy
Lifestyle
Astro
Aktivni in zdravi
Polet
Stil
Izlet
Svetovalnica
Praznično
Poletje s SN
Šport
Tekme
Odmevi
Športni trači
Bralci
Zabava
Križanke
Sudoku
Dobro jutro!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#dihanje
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
DIHALNE VAJE
Preprost dihalni trik, s katerim premagate nespečnost in nočno tesnobo
Redna večerna praksa lahko izboljša kakovost spanja.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
POSKRBITE ZA VAŠE ZDRAVJE
Vas muči kašelj? Izogibajte se prahu in dimu
Pri kašlju, ki spremlja prehladna obolenja, si lahko pomagamo sami; trdovratne oblike ob drugih znakih zahtevajo zdravniško obravnavo.
Lifestyle
|
Astro
ENERGIJSKA HIGIENA
Zvok, gib in dihanje: vsakdanji ritual za čiščenje negativne energije in krepitev avre
Razumemo jo kot nižje vibracijsko stanje, ki nas odmika od duše. Lahko jo očistimo z zvokom, ki je najbolj univerzalno orodje.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
SUH ZRAK
Tako spanje v ogrevani spalnici škoduje zdravju
Vklopljeno gretje v spalnici negativno vpliva na zdravje in kakovost spanja.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
NAJNOVEJŠE RAZISKAVE
Zdravilni globoki vdihi za obnavljanje prožnosti pljuč
Raziskovalci pravijo, da imajo pomembno vlogo pri obnavljanju prožnosti pljuč.
Lifestyle
|
Polet
UPORABLJAJMO NOS
Zakaj je nos super luknja
In, zakaj je pri rekreaciji bolje dihati skozi nos?
Lifestyle
|
Astro
DUHOVNI NASVET
Blokirane čakre? Tako sprostimo energijo in zaženemo pretok
Nadziranje diha je temelj nadzora nad energijskim tokom. Osredotočimo se na posamezno čakro, z barvo, svetlobo ali simbolom.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
NAUČIMO SE TEHNIK
Globoko dihanje sprošča in zmanjšuje bolečino
Kako intenzivno jo bomo občutili, je odvisno od nas.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
MOČ DIHA
S preprostimi vajami dihanja lahko izboljšamo svoje počutje in se prizemljimo
Naše dihanje je vedno z nami, a le redko se zavedamo njegove moči.
Bulvar
|
Suzy
DUHOVNI NASVET
Z dihanjem … Aktivirajte vagus (Suzy)
Priporoča Marjan Ogorevc.
Lifestyle
|
Polet
VSAKODNEVNO SPROŠČANJE JE NUJNO
Kaj se zgodi v telesu, ko se sprostimo? Tako koristi sprostitveni odziv vašemu zdravju
Ste vedeli, da lahko že nekaj minut zavestne sprostitve bistveno izboljša vaše zdravje?
Lifestyle
|
Astro
AFIRMACIJE
Zdravilna moč uma: telo sledi namenom, ne boleznim
Z namero in energijo si lahko pomagate pri vsaki bolezni. Proces zdravljenja poteka tudi med spanjem.
Lifestyle
|
Astro
ASTRO
Preženite živčnost in se z globokim dihanjem sprostite
Predel sončnega pleteža naj ne bo potisnjen navznoter. Pravilno dihajmo in se dovolj gibajmo.
Lifestyle
|
Polet
NAŠA PLJUČA
Kako najlažje očistiti pljuča: Naravno in s pomočjo medicine
Pljuča imajo svojo naravno sposobnost samoočiščenja, a jo motimo z življenjskim slogom, okoljem ali nezdravimi navadami.
Lifestyle
|
Polet
DIHAJMO DA NAM BO BOLJE
Štiri najlažje dihalne vaje za vsak dan za manj stresa in tesnobe
Do notranjega miru z nekaj preprostimi vajami.
Lifestyle
|
Astro
ŠAMANSKA VAJA
Šamani svetujejo: vdihnite ljubezen in napolnite telo z energijo
Pri tem si pomagajte z dihanjem.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ZDRAVJE
Kronična bolezen dihalnih poti: ima jo tudi David Beckham
Na predlog Svetovne pobude za zdravljenje astme (GINA) vsak prvi torek v maju zaznamujemo kot svetovni dan boja proti astmi.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
TIHI MORILEC
260 milijonov bolnikov, a zdravila še vedno nedostopna mnogim
Astma je ena najpogostejših kroničnih nenalezljivih bolezni in se pojavlja v vseh državah, ne glede na stopnjo razvoja.
Lifestyle
|
Astro
DUHOVNI NASVET
Ta tehnika čisti um in nas sidra v sedanjem trenutku: jogijsko dihanje
Vajo izvajajte kot pomoč proti stresu ali kot del meditacije.
Lifestyle
|
Astro
ASTRO
Duhovni nasvet: preizkusite to dihalno vajo
Če smo čustveno uravnovešeni, se znamo pametno odločati. Za lajšanje tesnobe si lahko pomagate s preprosto tehniko.
Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane. Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane.