Nazaj na Slovenske novice
Delo
Slovenske novice
Delo in dom
Ona
Ona plus
Polet
Suzy
Nedeljske novice
Novice
Bulvar
Lifestyle
Šport
Bralci
Zabava
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Trgovina
Tiskane izdaje
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Kmetijske novice
Kolumne
Nedeljske novice
Karikatura
Bulvar
Domači trači
Tuji trači
Glasba in film
Zanimivosti
Šokkast
Suzy
Lifestyle
Astro
Aktivni in zdravi
Polet
Stil
Izlet
Svetovalnica
Praznično
Poletje s SN
Šport
Tekme
Odmevi
Športni trači
Bralci
Zabava
Križanke
Sudoku
Pozdravljeni!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#dvigovanje uteži
Lifestyle
|
Polet
ZAČNIMO DANES
Po 50. letu ne potrebujete telovadnice. Teh 5 vaj je najboljši začetek vadbe za moč
Če ste po 50. letu začeli razmišljati o vadbi za moč, vendar ne veste, kje začeti, je lahko odgovor precej preprost.
Lifestyle
|
Polet
NE PREDAJMO SE
Po 50. letu v boljši formi kot pri 30. Tako je mogoče ohranjati moč in vzdržljivost tudi po zahtevnih operacijah
Najpomembnejše je, da vadba ustreza posameznikovim sposobnostim in jo je mogoče izvajati dolgoročno.
Lifestyle
|
Stil
ŽGEČKLJIVO
Ne boste verjeli, koliko žensk med vadbo doživi orgazem
To se največkrat zgodi med dvigovanjem uteži, tekom, jogo ali vožnjo s kolesom.
Lifestyle
|
Polet
OTROŠKA MOČ
Vadba moči za otroke: revolucija v vzgoji ali tvegana norost
Takšna vadba otrokom ponuja številne prednosti, vendar je treba upoštevati pomembna opozorila. Predvsem ne gre za dvigovanje težkih uteži.
Lifestyle
|
Polet
UTEŽI
Revolucija po 50. letu starosti: Kako dvigovanje uteži spreminja življenja starejših
Da, to je prelomnica: Dvigovanje uteži kot ključ do mladostne moči!
Novice
|
Kolumne
NA KOŽO
Komentar Marka Uršiča: Športni mačopatriarhi
Dviganje uteži je mačističen šport, moški, prevladuje v patriarhalnih družbah.
Lifestyle
|
Polet
DVIGOVANJE UTEŽI ZA ŽENSKE
Tudi ženske bi morale kvihtati
Za boljše zdravje telesa in duha, in za veliko nove moči.
Lifestyle
|
Polet
UTEŽI
Če to počneta Lindsey Vonn in Arnold Schwarzenegger dajmo še mi
To je šport, ki ne postavlja starostne omejitve, fizično pripravljenost pa gradimo in nadgradimo sproti.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
VADBA ZA MOČ
Zakaj bi morale tudi ženske vseh starosti dvigovati uteži
Preberite več na
Onaplus.si
.
Šport
|
Športni trači
STRAŠNO
VIDEO (ni za občutljive): Prizor, ob katerem bo zabolelo tudi vas
Ne bo več mogel delati kot osebni trener.
Šport
|
Športni trači
STRAŠNO
VIDEO: Gledalci kričali zaradi groze, tekmovalka zaradi bolečin
Sanj o olimpijskih igrah je verjetno konec.
Novice
|
Kronika
|
Na tujem
SRHLJIVO
VIDEO: Ni za občutljive: v uličnem pretepu umrl svetovni prvak
Še ko je ležal na tleh nezavesten, ga je mlatil s pestmi.
Šport
|
Športni trači
MOČ
Najmočnejši Slovenec se je krepil z zajčjim mesom
Jože Uranker je z nastopom na olimpijskih igrah v Münchnu pisal zgodovino, med sproščenim kramljanjem pa nam je razodel marsikatero pikantnost s svoje športne poti.
Bulvar
|
Zanimivosti
DVIGOVANJE UTEŽI
Becki z 62 kg ugotovila, da je zelo močna dama
Britanka je šele pred dvema letoma odkrila svojo izjemno moč.
Bulvar
|
Zanimivosti
LJUBITELJICA TELOVADNICE
Komaj dobro rodila v bazenu, že dviga uteži
Američanka, ki je razburjala z dvigovanjem uteži v nosečnosti, spet dviguje prah.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
PREVIDNO
Dvigovanje uteži ogroža vid
Med dvigovanjem uteži se oči naprezajo, tlak v njih naraste, to pa lahko privede tudi do slepote.
Bulvar
|
Zanimivosti
FOTOGRAFIJE
Tik pred porodom veselo dviga uteži
Visokonoseča Američanka redno hodi v fitnes in dviguje uteži.
Bulvar
|
Zanimivosti
BUJNO OPRSJE
VIDEO: Prsata mladenka v fitnesu nagajala moškim
V telovadnici je vzbudila nemalo pozornosti.
1
Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane. Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane.