Nazaj na Slovenske novice
Delo
Slovenske novice
Delo in dom
Ona
Ona plus
Polet
Suzy
Nedeljske novice
Novice
Bulvar
Lifestyle
Šport
Bralci
Zabava
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Tiskane izdaje
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Kmetijske novice
Kolumne
Nedeljske novice
Karikatura
Bulvar
Domači trači
Tuji trači
Glasba in film
Zanimivosti
Šokkast
Suzy
Lifestyle
Astro
Aktivni in zdravi
Polet
Stil
Izlet
Svetovalnica
Praznično
Poletje s SN
Šport
Tekme
Odmevi
Športni trači
Bralci
Zabava
Križanke
Sudoku
Dobro jutro!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#gibanje
Lifestyle
|
Polet
SPREHAJALCI, POZOR
Ali je sprehod dovolj za vadbo?
Strokovnjaki priporočajo, da bi morali zdravniki hojo predpisovati na recept.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
NI DVOMA
Pet znakov, da se premalo gibate
Ne glede na to, kakšno je zunaj vreme, za vsaj malo gibanja si je vedno treba vzeti čas.
Lifestyle
|
Polet
NOVA RAZISKAVA
Kakšna vadba je najboljša za vas? Znanost pravi, da je vse odvisno od vaše osebnosti
Kakšna vadba vam najbolj ustreza in zakaj osebnost odloča?
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
PRIJEKT NIJZ
Za telesno dejavnost starejših
Telesna dejavnost zaščitni dejavnik pred mnogimi boleznimi, izboljša splošno kakovost življenja.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
GIBANJE IN ZDRAVJE
Neaktivnost v mladosti lahko nadoknadimo pri petdesetih
Za vadbo ni nikoli prepozno, pravijo avstralski znanstveniki.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
POSKRBITE ZA ZDRAVJE
Brez depresije čez zimo: čeprav so dnevi krajši, ne pozabimo na rekreacijo
Tudi s primerno prehrano, izogibanjem alkoholu in večjo socializacijo preženemo sezonsko afektivno motnjo.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ČIM VEČ KORAKOV
Z gibanjem nad demenco, naredite čim več korakov
Dejavniki življenjskega sloga vplivajo na najzgodnejše faze alzheimerjeve bolezni; naredimo vsaj 3000 korakov na dan.
Bulvar
|
Domači trači
MARATONEC
Priljubljeni slovenski glasbenik šokiral z novo podobo! Namesto bureka ob treh zjutraj zdaj počne tole
Iz prešerno nasmejanega, nekoliko okroglega glasbenika se je prelevil v izklesanega tekača.
Novice
|
Slovenija
VELIKE LUKNJE
Hoja po Piranu je za hudo bolnega Antona komaj mogoča
Neravni kamniti tlaki so del dediščine, menijo pristojni občinarji.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
POSKRBIMO ZA ZADRVJE
Jetra so stroj, ki se lahko pokvari
Že vsak tretji odrasli Slovenec ima zamaščena jetra, največkrat pa so krivi neustrezna prehrana, obilica alkohola, velika količina zdravil, pomanjkanje gibanja in stres.
Lifestyle
|
Stil
INTERVJU
Urban Praprotnik in Jasmina Kozina Praprotnik: »Starost je lahko privilegij.«
Urban Praprotnik in Jasmina Kozina Praprotnik sta obraz in srce skupnosti Urbani tekači, ki je številne Slovence navdušila, da znova obujejo superge, se podajo v naravo in v gibanju najdejo stik s sabo.
Lifestyle
|
Polet
SAJ NI RES PA JE
Le ena minuta gibanja na dan lahko podaljša življenje? Kako
Ugotovitve kažejo, da kratki, a redni »izbruhi« gibanja, denimo hiter tek po stopnicah, nošenje težkih vrečk ali energično pospravljanje, lahko pomenijo veliko razliko za zdravje in dolgoživost.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
NUJNO JE POZNATI SVOJE OMEJITVE
Redna telesna dejavnost v starosti je ključna
Redna telesna dejavnost v starosti je ključna za ohranjanje telesnega zdravja, samostojnosti in dobrega počutja ter bistveno pripomore k višji kakovosti življenja.
Novice
|
Slovenija
PREVENTIVA
Strokovnjaki opozarjajo, sedenje je enako tvegano kot kajenje
Kako živeti dolgo, zdravo in srečno; znanost ima odgovore, znanje imamo, a izgovore tudi.
Lifestyle
|
Polet
DOČAKAJMO JIH 80
Kako ostati vitalen po 80. letu? Skrivnosti gibanja, prehrane in pozitivnega duha
Poleg telesne aktivnosti je za ohranjanje mladostne energije ključno tudi gibanje misli.
Lifestyle
|
Izlet
ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG
»Pomembno je, da otrok trenira, ker v tem uživa«
Gibanje, ki ga otroci vzljubijo danes, jih bo spremljalo vse življenje.
Lifestyle
|
Polet
MALI TRIKI ZA VELIKO ZDRAVJA
Vsakodnevne navade, ki topijo maščobo enako učinkovito kot vadba v fitnesu
Raziskave kažejo, da strogo načrtovane vadbene rutine pogosto zbledijo, če so namenjene zgolj hujšanju.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ZDRAVJE
Te bolezni so vse pogostejši zdravstveni izziv sodobnega sveta
Motnje v presnovnih procesih lahko povzročijo manjše neprijetnosti ali resna in celo življenje ogrožajoča stanja. Presnovne bolezni so lahko dedne ali pridobljene, mnoge pa zaradi sodobnega načina življenja postajajo vse pogostejše.
Lifestyle
|
Astro
ASTRO
Zvezdni odsev: To je najboljša vadba za vaše znamenje
Spoznajte, katera telesna aktivnost je idealna za vas glede na vaše astrološko znamenje
Novice
|
Slovenija
MARIBOR
91-letna Breda dokazala, da leta niso ovira: vadila skupaj z mladimi
Evropski teden mobilnosti, ki so ga praznovali v Mariboru, podrl vse rekorde. Zdrava zabava na ulice privabile stotine kolesarjev in rolkarjev.
Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane. Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane.