Nazaj na Slovenske novice
Delo
Slovenske novice
Delo in dom
Ona
Ona plus
Polet
Suzy
Nedeljske novice
Novice
Bulvar
Lifestyle
Šport
Bralci
Zabava
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Tiskane izdaje
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Kmetijske novice
Kolumne
Nedeljske novice
Karikatura
Bulvar
Domači trači
Tuji trači
Glasba in film
Zanimivosti
Šokkast
Suzy
Lifestyle
Astro
Aktivni in zdravi
Polet
Stil
Izlet
Svetovalnica
Praznično
Poletje s SN
Šport
Tekme
Odmevi
Športni trači
Bralci
Zabava
Križanke
Sudoku
Dober dan!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#imunski sistem
Lifestyle
|
Polet
PAZIMO SE
Pljuča so pozimi na veliki preizkušnji. To so naravni načini za zaščito dihal, ki jih morate poznati
Zimski meseci so za dihala posebej zahtevni.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
SKRITI SPROŽILCI
Zakaj se afte vračajo: od stresa in hrane do genov in imunskega sistema
Za nastanek aft je lahko kriva določena hrana, pogosto so povezane z virusnimi okužbami in težavami z imunskim sistemom.
Lifestyle
|
Praznično
SREČNO NOVO RAVNOVESJE
Tako boste ohranili dobro počutje v prazničnem času
Z nekaj premišljenimi odločitvami je mogoče pričakovanje novega leta preživeti brez pretirane utrujenosti, prebavnih težav in oslabljenega imunskega sistema.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ŠTEVILNI UČINKI
Kaj se zgodi v telesu, če vsak dan jeste ingver
Ingver je eno najbolj zdravih živil na svetu in se že stoletja uporablja kot naravno zdravilo.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ZDRAVJE
Ta mineral je izredno pomemben, skrbi tudi za vid in kožo
Cinku vse bolj pripisujemo vlogo zaveznika pri okrevanju po prehladnih obolenjih, a v telesu opravlja tudi številne druge pomembne funkcije.
Lifestyle
|
Polet
POZOR VSEM REKRATIVCEM
Prehrana rekreativca in vloga prehranskih dopolnil: kaj res deluje?
Za vadbo daljšo od ene ure so ogljikovi hidrati in hidracija pomembnejši kot katerikoli multivitamin.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ZA ZDRAVJE
Matični mleček je pravo darilo narave: preverite, za koga je primeren
Sezona prehladnih obolenj je ravno pravi čas za uživanje matičnega mlečka.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
NA ZDRAVJE
Slovenci brez D, približno 40 odstotkom ga močno primanjkuje
Pomanjkanje tega vitamina je pri nas zelo razširjeno in je pomemben javnozdravstveni izziv; okoli 80 odstotkom odraslih prebivalcev ga primanjkanje, približno 40 odstotkom pa močno primanjkuje
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ZDRAVA PREHRANA
Najboljša živila za zdravje srca, jeter, sklepov in črevesja
Premišljeno sestavljeni jedilniki v hipu okrepijo telo.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ZDRAVJE
Vse to nam grozi, če nam primanjkuje železa
Pomanjkanje železa se kaže kot utrujenost, slabša telesna zmogljivost, imamo lahko težave s koncentracijo, zmanjšan je imunski odziv.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ZDRAVI TUDI POZIMI
Spanje, stres, vitamini in gibanje – štirje stebri imunosti, ki jih pozimi ne smemo zanemariti
Imunost predstavlja vse obrambne reakcije našega telesa v boju proti različnim boleznim, vendar vsega ne more storiti samo, potrebovalo bo zunanjo pomoč.
Lifestyle
|
Stil
SVEŽE
Nekateri pravijo, da so v tem letnem času nepogrešljivi
Kako so mentol, evkaliptus in vitamin C postali simbol svežine v sezoni prehladov.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
POSKRBITE ZA VAŠE ZDRAVJE
Z vitamini nad okužbe, kralj med vitamini je C
Za lažje spopadanje z virusi si poleg redne telesne aktivnosti zagotovimo uravnoteženo prehrano.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
SLASTNI KOSTANJ
Kostanj je slastni jesenski plod, krepi mišice, živce in srce
Blagodejno vpliva na zdravje; je naravna podpora telesu in umu, z rednim uživanjem bomo okrepili imunski sistem.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
PREVENTIVA
Je mogoče: za jesen in zimo brez utrujenosti in viroz
Jesen in zima s seboj pa prinaša utrujenost, pomanjkanje energije ter večje tveganje za prehlade in viroze.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
STROKOVNJAKI PRIPOROČAJO
Dobro je vedeti, iz hrane vitamin D absorbiramo le malo
Strokovnjaki priporočajo redno dodajanje vitamina D, predvsem starejšim, otrokom in nosečnicam.
Lifestyle
|
Polet
PRIHAJA SEZONA PREHLADOV
9 živil, ki naravno krepijo imunski sistem in vas ščitijo pred prehladi in okužbami
Ta živila bodo pomagala telesu, da se bolje brani pred prehladi, gripo in drugimi okužbami.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ZDRAVA ONA
Ne čudežen vitamin, to v resnici okrepi imunski sisitem
Naš imunski sistem je naravna obramba telesa pred virusi, bakterijami in drugimi škodljivimi vsiljivci. Lahko si ga predstavljamo kot mrežo celic in organov, ki nenehno patruljirajo po telesu in prepoznavajo, kaj tja spada in kaj ne.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ZDRAVA ONA
Med, nariban ingver in vitamin D: nasveti znanih Slovenk za močno odpornost
Jeseni več časa preživimo v zaprtih prostorih, prehladna obolenja se širijo, tudi gripa nas lahko položi v posteljo.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ODPORNOST
Hrana, ki podpira imunski sistem
S pravilno izbiro prehrane bo telo pripravljeno na hladnejše temperature, številne viruse in stresne situacije.
Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane. Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane.