Nazaj na Slovenske novice
Delo
Slovenske novice
Delo in dom
Ona
Ona plus
Polet
Suzy
Nedeljske novice
Novice
Bulvar
Lifestyle
Šport
Bralci
Zabava
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Tiskane izdaje
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Kmetijske novice
Kolumne
Nedeljske novice
Karikatura
Bulvar
Domači trači
Tuji trači
Glasba in film
Zanimivosti
Šokkast
Suzy
Lifestyle
Astro
Aktivni in zdravi
Polet
Stil
Izlet
Svetovalnica
Praznično
Poletje s SN
Šport
Tekme
Odmevi
Športni trači
Bralci
Zabava
Križanke
Sudoku
Dober dan!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#izgorelost
Lifestyle
|
Astro
DUHOVNO PREBUJANJE
Ko duša ne more dihati: telo pove resnico prej kot razum
Spremeni nas v odnosih z ljudmi, a tudi v odnosu do telesa. Boli namreč, če ostajamo tam, kjer duša ne more dihati.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
PREPOZNAJTE ZNAKE
Iz kronične utrujenosti v obup: kako se razvije izgorelost in kaj vam telo govori
Nujno je treba prepoznati stanje čustvene, telesne in duševne izčrpanosti; med opozorilnimi znaki so glavoboli in bolečine v mišicah, zapiranje vase in poseganje po alkoholu.
Lifestyle
|
Polet
PRIZNAJTE SI
Ste ves čas utrujeni? To je opozorilni znak resnejših zdravstvenih težav
Stalna izčrpanost ni vedno posledica pomanjkanja spanca.
Lifestyle
|
Astro
DOBRO JE VEDETI
Čustvena prva pomoč ob stresu, dovolimo si tudi počitek
Včasih se za njim skrivajo potlačena čustva, utrujenost in stiske, ki jih predolgo nosimo sami; hitre rešitve ne pomagajo
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
KRONIČNA UTRUJENOST
Ko počitek ne prinese olajšanja, je to opozorilo, ki ga ne smemo pomesti pod preprogo
Če izčrpanost traja tedne ali mesece, ko človek ne zmore več običajnih opravil in se stanje po počitku ne popravi, je to opozorilo.
Lifestyle
|
Polet
UTRUJENOST
Ste nenehno utrujeni, čeprav dovolj spite? Razlog je lahko povsem drugje
Kronična utrujenost je eden najpogostejših razlogov za obisk zdravnika.
Lifestyle
|
Polet
STROKOVNO O STRESU
Kaj je Alojz Ihan povedal o stresu
Pokojni Alojz Ihan je za Polet povedal, da je stres za telo pravzaprav »vojno stanje«, v katerem se porušijo naravni ritmi in ravnovesje.
Lifestyle
|
Polet
V BOJ PROTI STRESU
Stres zelo ogroža zdravje srca. Kako ga učinkovito zmanjšati
Stres je neizogiben del sodobnega življenja, vendar lahko z ustreznimi pristopi pomembno zmanjšamo njegov vpliv na srce.
Lifestyle
|
Polet
NOVO O STRESU
Stres ni vedno to, kar mislite: kdaj gre za resničen odziv telesa in kdaj le za občutek preobremenjenosti
Pretirana raba besede stres lahko zmanjša razumevanje resnih težav, povezanih z njim.
Lifestyle
|
Stil
ONAPLUS PODKAST
Zdravnica Simona Korenčan: Sodobna medicina nas ohranja žive, a ne nujno zdrave
Razkrivamo razloge, zakaj živimo dlje, a vse več časa preživimo izčrpani in ujeti v kronične težave. In o novem pogledu na zdravje ter moči funkcionalne medicine.
Lifestyle
|
Polet
ALI JE ČAS ZA ...
Ste pripravljeni na upokojitev? 6 znakov, ki jih večina ljudi spregleda - zadnji vas bo presenetil
Odločitev za upokojitev je ena največjih prelomnic v življenju. Denar ni edini dejavnik, strokovnjaki opozarjajo na pomembne psihološke in čustvene znake, ki jih ne smete prezreti.
Lifestyle
|
Stil
ODNOSI
Pazite, s kom se družite: ti ljudje izčrpavajo in pospešujejo staranje
Družinski člani imajo večji negativen učinek od partnerja.
Lifestyle
|
Polet
SE NAM RES TO DOGAJA
Je spomladanska utrujenost mit ali resničen signal telesa?
Spomladanska utrujenost: zakaj smo marca brez energije in kako jo hitro premagati?
Lifestyle
|
Polet
V RAZMISLEK
Jutranji človek ali nočna ptica? Znanost razkriva, kdo je bolj srečen, zdrav in produktiven
Ali je res bolje vstajati ob petih zjutraj? Raziskave razkrivajo presenetljivo resnico o jutranjih ljudeh, nočnih pticah in vplivu spalnega ritma na zdravje.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
POSKRBIMO ZA NAŠE ZDRAVJE
Prepoznajmo stres, le tako ga bomo ublažili, odpravili
Pomaga lahko sprememba življenjskega sloga.
Razno
ONA 365
Slovenska učiteljica razkrila: Mladi so tako izčrpani, da posegajo po tabletah (VIDEO)
Profesorica Katarina Goričan je zaradi lanskoletnega javnega pisma, opozarjanja na probleme v šolstvu in srčnega vodenja dijakov letošnja nominiranka izbora Ona 365.
Lifestyle
|
Polet
IZGORELOST NA POHODU
Več kot 75 odstotkov ljudi je na robu zloma! Preverite, ali ste med njimi
Izgorelost ni modna muha in ni izgovor za lenobo.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ZDRAVJE IN DOBRO POČUTJE
Ste ves čas utrujeni? Vaše telo vam morda pošilja resno opozorilo
Dolgotrajna izčrpanost, motnje zbranosti in oslabljen imunski sistem so pogosto posledica preobremenjenosti, ki jo sodoben način življenja potiska v ozadje.
Lifestyle
|
Svetovalnica
SVETOVALNICA
Izpoved mame: Občutek imam, da sem v tej družini samo zato, da stvari funkcionirajo
Pisala nam je bralka, ki ne najde več moči, saj je v svoji družini povsem preslišana.
Bulvar
|
Suzy
EZOTERIKA
Zelišča proti izgorelosti (Suzy)
Adaptogeni uravnavajo in nas ščitijo pred preobremenjenostjo nadledvičnih žlez.
Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane. Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane.