Rubrike

Podkasti

E-novice

Naročnine

Tiskane izdaje

Novice

Slovenija Svet Kronika Kmetijske novice Kolumne Nedeljske novice Karikatura

Bulvar

Domači trači Tuji trači Glasba in film Zanimivosti Šokkast Suzy

Lifestyle

Astro Aktivni in zdravi Polet Stil Izlet Svetovalnica Praznično Poletje s SN

Šport

Tekme Odmevi Športni trači

Bralci

Zabava

Križanke Sudoku

Dober dan!

Hitre povezave

Moje naročnine
Naročila

#Mario Sambolec

Lifestyle | Aktivni in zdravi

PREHRANA NI VERA

Priznani nutricionist odgovarja Ivu Boscarolu na izjavo o prehranjevanju

Nutricionist Mario Sambolec je pojasnil, zakaj so trije glavni obroki na dan v večini primerov dobra osnova in ne neuk nasvet, kot pravi podjetnik Ivo Boscarol.

1. 10. 2025 | 11:17

Lifestyle | Aktivni in zdravi

MARATONSKA PREHRANA

Trener in nutricionist Mario Sambolec o maratonski prehrani

Zmotna predstava tekačev je, da jim koristijo le ogljikovi hidrati in da so beljakovine samo za fitneserje, pravi nutricionist Mario Sambolec.

Lucijan Zalokar20. 10. 2024 | 08:10

Lifestyle | Aktivni in zdravi

BREZ PRETIRAVANJA

Poleti po pameti in zmerno

V najhujši vročini se izogibamo hudim telesnim naporom in ne precenjujemo svojih zmožnosti.

29. 7. 2017 | 08:30

Lifestyle | Aktivni in zdravi

NA ZDRAVJE

S pravo prehrano nad kilograme

Pri ohranjanju primerne telesne teže ima telesna aktivnost vsekakor veliko vlogo, še večjo pa ima sprememba prehranskih navad. Formula za uspeh pri hujšanju je torej gibanje skupaj s prehrano. Le kdo tega še ne ve?

5. 5. 2017 | 18:30

Lifestyle | Aktivni in zdravi

INTERVJU

Šoping za konec tedna ni rekreacija

Mario Sambolec, svetovalec za športno rekreacijo, osebni trener in ustanovitelj gibanja feel-good, poudarja, da je hojo pomembno povezati z naravo.

15. 10. 2012 | 15:40