Nazaj na Slovenske novice
Delo
Slovenske novice
Delo in dom
Ona
Ona plus
Polet
Suzy
Nedeljske novice
Novice
Bulvar
Lifestyle
Šport
Bralci
Zabava
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Tiskane izdaje
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Kmetijske novice
Kolumne
Nedeljske novice
Karikatura
Bulvar
Domači trači
Tuji trači
Glasba in film
Zanimivosti
Šokkast
Suzy
Lifestyle
Astro
Aktivni in zdravi
Polet
Stil
Izlet
Svetovalnica
Praznično
Poletje s SN
Šport
Tekme
Odmevi
Športni trači
Bralci
Zabava
Križanke
Sudoku
Dober dan!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#maščobe
Lifestyle
|
Polet
OPOZORILNI ZNAKI
6 opozorilnih znakov, da zaužijete preveč maščob
Če prepoznate katerega od teh znakov, ni nujno, da maščobe popolnoma izločite iz prehrane, pomembno je, da jih pametno izbirate.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
SPREMEMBA ŽIVLJENJSKEGA SLOGA
Hujšanje je tek na dolge proge
Poskrbimo za redno gibanje in uživamo zdravo hrano, blažimo stres; za boljšo motivacijo redno spremljajmo napredek.
Lifestyle
|
Polet
BODIMO PAMETNI
Čiščenje jeter: zavajanja in kaj res pomaga?
V številnih primerih se ljudje zatekajo k radikalnim dietam, drastičnim postenjem ali nakupu prehranskih dopolnil z nejasno sestavo, ki pogosto nimajo nobene klinične podpore.
Lifestyle
|
Polet
HOLESTEROL NI SOVRAŽNIK
Koliko holesterola na dan je še v redu
Nova spoznanja in priporočila slovenskih strokovnjakov.
Lifestyle
|
Polet
NA JETRA
Kako najlažje pozdraviti zamaščena jetra
Zamaščena jetra veljajo za eno najpogostejših obolenj sodobnega sveta, pri čemer zdravniki vedno znova opozarjajo: ključ do zdravih jeter se skriva v življenjskem slogu.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
POSTAVA
Upoštevajte jih: deset zapovedi za raven trebuh
Določene strategije lahko učinkovito pomagajo pri izgubi maščobe na trebuhu in preprečujejo dodatno pridobivanje kilogramov.
Bulvar
|
Suzy
ZVEZDNIŠKO HUJŠANJE
Tako hujšajo Kate Middleton, Jennifer Aniston in Kim Kardashian! Ste že preizkusili njihove metode? (Suzy)
Diete, za katere se odločajo zvezdniki, večinoma zahtevajo strogo disciplino. Če se jih boste držali, bodo skoraj zagotovo učinkovale.
Lifestyle
|
Polet
NOVA RAZISKAVA
Holesterol pod nadzorom: Zakaj lahko brez slabe vesti uživate jajca in babičino juho
Največ raziskav je bilo narejenih z jajci. V rumenjaku je holesterol v veliki koncentraciji in je prevladujoča maščoba.
Lifestyle
|
Polet
MIT O HOLESTEROLU
Holesterol ne pride iz slanine in jajc, ampak iz teh živil. Resnica, ki jo mora vedeti vsak
Stanje, znano kot nealkoholna zamaščenost jeter, se povezuje s pomanjkanjem zdravih maščob v prehrani.
Lifestyle
|
Polet
NUJNO JE VEDETI
Je to največji borec proti holesterolu?
Glede na razširjenost povišanega holesterola imamo malo raziskav v strokovni literaturi na temo telesne vadbe in njenega učinka na maščobe v krvi.
Lifestyle
|
Polet
TIHO, A USODNO
To je nova epidemija, ki bo v prihodnosti največji izziv javnega zdravstva
Ta presnovna motnja je pogosto tiha, brez bolečin in vidnih simptomov.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
DOBRO JE VEDETI
Za zdravo srce se izogibajte soli in maslu
Zdravje srca in preprečevanje bolezni srca in ožilja se začne pri zdravem prehranjevanju.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
HRANILNE VREDNOSTI
Kako brati prehranske tabele (in kako nam to lahko koristi pri sestavi zdravega obroka)
Vsako živilo mora vsebovati tabelo, na kateri razberemo njegovo hranilno vrednost. Pa res razumemo, kaj izdelek vsebuje?
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
NOVA DIETA
Revolucionarna petdnevna dieta, ki vam bo pomagala odpraviti trdovratno maščobo
Raziskave so pokazale, da petdnevni režim izboljšuje delovanje celic in imunskega sistema ter celo znižuje biološko starost.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
DOBRO JE VEDETI
Izbirajmo zdrave maščobe
Maščobne kisline omega-3 in omega-6 pomagajo nižati LDL-holesterol v krvi in tudi tveganje za bolezni srca in žil.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
NE NASEDAJTE OBLJUBAM
Resnica o cvrtnikih na vroči zrak: Niso tako zdravi in nedolžni, kot jih opevajo
Je pečenje živil v cvrtniku na vroči zrak res zdrava alternativa, ki prekaša druge načine priprave hrane?
Lifestyle
|
Polet
SUPERHRANA
Dokazano: ena najbolj zdravih rib na svetu je tudi med najcenejšimi
Zaradi svoje vsebnosti maščob in nenasičenih maščobnih kislin je koristna za športnike, otroke, nosečnice ...
Lifestyle
|
Polet
NEZDRAVO
Če želite zmanjšati maščobo na trebuhu, izločite ta živila z jutranjega jedilnika
Nezdravi zajtrki: Katera živila upočasnjujejo presnovo in spodbujajo pridobivanje telesne teže?
Lifestyle
|
Polet
SMRTONOSNI KOKTAJL
Kako alkohol in maščobe počasi ubijajo jetra
Jetra so prava tovarna z več kot 500 funkcijami; pogosto so tisti organ, ki nam prvi sporoči, da je v telesu nekaj narobe.
Lifestyle
|
Polet
ATEROSKLEROZA
Zakaj je holesterol dežurni krivec za vse
Kaj imata torej skupnega naša kolesarja in holesterol? Nič drugega kot dobro zrežirano, zastavljeno in večkrat povedano zgodbo, ki je v nas vzbudila čustva, ki jim bolj verjamemo ali želimo verjeti kot dejstvom.
Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane. Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane.