Nazaj na Slovenske novice
Delo
Slovenske novice
Delo in dom
Ona
Ona plus
Polet
Suzy
Nedeljske novice
Novice
Bulvar
Lifestyle
Šport
Bralci
Zabava
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Tiskane izdaje
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Kmetijske novice
Kolumne
Nedeljske novice
Karikatura
Bulvar
Domači trači
Tuji trači
Glasba in film
Zanimivosti
Šokkast
Suzy
Lifestyle
Astro
Aktivni in zdravi
Polet
Stil
Izlet
Svetovalnica
Praznično
Poletje s SN
Šport
Tekme
Odmevi
Športni trači
Bralci
Zabava
Križanke
Sudoku
Pozdravljeni!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#osteoporoza
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
OSTEOPOROZA
Poskakujmo za zdrave kosti
Z ustrezno prehrano in zadostnim gibanjem lahko preprečimo ali zamaknemo osteoporozo, ki prizadene vsako tretjo žensko in petega moškega po petdesetem letu.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
BODITE POZORNI
Bolezen, ki prizadene vsako četrto žensko
Poglejte, kako preprečiti osteoporozo.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
PREVIDNO TUDI MOŠKI
Osteoporoza ni zgolj bolezen žensk
Simptomi bolezni dolgo ostanejo skriti, zato je treba s prehrano vnašati dovolj kalcija, redno telovaditi ter preverjati gostoto kosti.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
OSTEOPOROZA
Svojim kostem moramo namenjati več pozornosti
Dolgo je veljalo, da je osteoporoza ženska bolezen, vendar danes vemo, da si zaradi nje zlomi kost vsak peti moški po 60. letu starosti.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
NIKOLI PREPOZNO
Prelisičite osteoporozo
Za ohranjanje kostne mase telesu zagotovite dovolj kalcija in vitamina D ter bodite dejavni.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ZDRAVJE
Odličen razlog, da si privoščite malce piva
Silicij in ksantohumol sta sestavini piva, ki dokazano pripomoreta k ohranjanju čvrstosti kosti.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ČEBULA
Zdravju prijazna, čeprav ne diši
Varuje srce in kosti, pozitivno vpliva na količino sladkorja v krvi in zavira bakterijske okužbe.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
SIMPTOMI
Za osteoporozo boleha več kot 100.000 Slovencev
V državah EU si kar 414.000 ljudi na leto zlomi kolk.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
JESENSKO
Ne pozabite na hruške
Ker spodbujajo absorpcijo kalcija, ščitijo tudi pred osteoporozo.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
KREPKO
Koromač za močne kosti
Dišeča rastlina si je zagotovila mesto na seznamu živil, ki preprečujejo nastanek osteoporoze.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
VITAMIN
Zakaj je dobro jesti vitamin K
Najdemo ga v kefirju, jogurtu, listnati zelenjavi in piščančjem mesu.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ŠPORT
Z nogometom in s košarko proti osteoporozi
Moški, ki se v zgodnjih dvajsetih letih ukvarjajo z nogometom, ne bodo imeli težav s krhkimi kostmi.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
PRAVOČASNO
Ni vseeno, kdaj vzamete zdravilo
Zdravila je treba zaužiti tudi ob pravem času in tako doseči maksimalen učinek.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
STRAH
Se bojite menopavze?
Menopavza pri vsaki ženski poteka malce drugače.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
KRHKO
Nad osteoporozo s pravo prehrano
Strokovnjaki ocenjujejo, da je samo v razvitem svetu obolelih približno 75 milijonov ljudi
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
MENOPAVZA
Suhe slive za zdrave kosti
Učinkovito odpravljajo zaprtje in ščitijo pred osteoporozo
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
NEOZDRAVLJIVO
Po diagnozi na telovadbo
Osteoporozo večina povezuje s starejšimi ljudmi, a resnica je drugačna.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
DIETA
Po dieti osteoporoza
Hujšanje s pustim mesom, krhke kosti
Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane. Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane.