Nazaj na Slovenske novice
Delo
Slovenske novice
Delo in dom
Ona
Ona plus
Polet
Suzy
Nedeljske novice
Novice
Bulvar
Lifestyle
Šport
Bralci
Zabava
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Trgovina
Tiskane izdaje
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Kmetijske novice
Kolumne
Nedeljske novice
Karikatura
Bulvar
Domači trači
Tuji trači
Glasba in film
Zanimivosti
Šokkast
Suzy
Lifestyle
Astro
Aktivni in zdravi
Polet
Stil
Izlet
Svetovalnica
Praznično
Poletje s SN
Šport
Tekme
Odmevi
Športni trači
Bralci
Zabava
Križanke
Sudoku
Dober dan!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#počutje
Bulvar
|
Suzy
SPODBUDNICA
Ali umestite na urnik tudi sebe?
Včasih je tanka meja med tem, kdaj je odnos do sebe zdrav in kdaj že kaže sebične odtenke.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ZDRAVO STARANJE
Živeti dlje in dobro, ohraniti gibljivo telo in vitalen um
Na staranje vplivajo geni, vendar imajo pomembno vlogo tudi življenjske navade in okolje.
Lifestyle
|
Astro
ČUSTVA
Z Luno v raku čutimo globlje od drugih
Svet razumemo predvsem skozi občutke, drobne namige in energijo ljudi okoli sebe. Ena naših največjih nalog je ravnovesje med skrbjo za druge in skrbjo zase.
Lifestyle
|
Stil
DOBRO POČUTJE
Učinkujejo v pol minute: štiri navade, ki v hipu izboljšajo počutje
Za mirnejše dneve je dovolj v dnevno rutino umestiti štiri res preproste navade.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
GIBANJE V NARAVI
Ko je narava zdravilo
Počutje lahko izboljša že 20 minut, preživetih v parku, gozdu.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
TELO NAS OPOZARJA NA BOLEZNI
Telesni znaki, ki jih ne smemo prezreti: od nepojasnjenega hujšanja do krvi v urinu
Večina vsakodnevnih težav nima nevarnega vzroka, vendar obstajajo znaki, pri katerih je pametno postati pozornejši
Novice
|
Nedeljske novice
IZČRPANOST
Se zbujate utrujeni in brez volje? Počitek ni razkošje
Je pogoj za dobro počutje. Če se dolgo zbujamo utrujeni in brez volje, bi morali obiskati zdravnika, saj nam telo morda sporoča, da je v težavah.
Lifestyle
|
Astro
ZA BOLJŠE POČUTJE
Prižgimo sveče: simbolizirajo svetlobo, mir in praznovanje
Vsaka sveča prispeva k prijetnejšemu vzdušju.
Lifestyle
|
Astro
VAJA
Taoistična vaja medved: izboljša sposobnost jasnega razmišljanja
Priporočajo jo ljudem s počasno prebavo.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ZELENO
Gozd odnese stres: pol ure v naravi koristi duši in telesu
Narava vpliva na možganske predele, povezane s stresom, zmanjšuje pretirano premlevanje težav in lahko zniža raven stresnih hormonov.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
NEŽNOST
Objemi imajo zdravilno moč: ščitijo pred škodljivimi učinki stresa, blažijo bolečino in krepijo imunski sistem
Ko koga objamemo, se v telesu sproži natančno usklajena veriga bioloških reakcij, ki vplivajo na hormone, živčni sistem, srce in možgane.
Novice
|
Nedeljske novice
PREPOROD
Zavestno dihanje za dobro počutje
Počasno in ritmično dihanje skozi nos lahko umirja živčni sistem, znižuje srčni utrip in krvni tlak ter prinaša sproščenost.
Lifestyle
|
Svetovalnica
SKRB ZASE
Magnezija telo ne more proizvesti: privoščite mu redni vnos
Magnezij je za človeško telo ključni mineral, nujno potreben za normalno delovanje vseh procesov.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ZDRAVJE
Pomanjkanje tega minerala lahko ogrozi vse!
Med drugim vodi v utrujenost, šibkost in večjo dovzetnost za okužbe.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
APITERAPIJA
Za energijo in boljše počutje poskusite to
Apiterapija dopolnjuje uradno medicino, pri lajšanju zdravstvenih tegob uporablja čebelje pridelke.
Bulvar
|
Suzy
POSKRBIMO ZASE
Zakaj se zdi nekaterim pomlad težja kot zima? (Suzy)
Znanost pozna pojav, imenovan sezonska motnja razpoloženja, ki se lahko pojavi tudi spomladi in poleti, ne le pozimi.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ČAS ZA TALOVADBO
Le deset minut je potrebnih za boljše zdravje (FOTO)
Z le nekaj učinkovitimi vajami lahko vzdržujemo primerno držo telesa, stabilnost trupa in splošno dobro počutje.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ODPORNOST
Ste razdražljivi? Morda vam primanjkuje tega vitamina
Pripomore k učinkovitemu delovanju imunskega sistema ter zmanjševanju dovzetnosti za okužbe, pomaga pri hitrejšem celjenju ran in spodbuja tvorbo kolagena.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
REŠITEV V LEPEM VREMENU
Vreme na nas vpliva bolj, kot si morda mislimo
Jesenski in zimski dnevi nas polenijo, zaradi padca zračnega pritiska se lahko pojavijo tudi kronične bolečine.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
Z OBJEMOM DO SREČE
Na naraven način lahko v telesu dvignemo raven dopamina, ki nam prinaša ugodje
Strokovnjaki svetujejo, da si vsak dan, in sicer za le nekaj minut, privoščite »drobne poslastice«. Delajmo tisto, kar nas veseli, pomagajo že sprehod, meditacija ali pogovor s prijateljem.
Bulvar
|
Suzy
AJURVEDA
Pozimi jejte in pijte toplo! (Suzy)
Zima je v ajurvedi obdobje upočasnitve. Prevladujeta predvsem kapha doša z lastnostmi 'težko, hladno in vlažno', ter delno tudi vata doša, ki jo zaznamujeta suhost in nestabilnost.
1
Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane. Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane.