Nazaj na Slovenske novice
Delo
Slovenske novice
Delo in dom
Ona
Ona plus
Polet
Suzy
Nedeljske novice
Novice
Bulvar
Lifestyle
Šport
Bralci
Zabava
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Tiskane izdaje
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Kmetijske novice
Kolumne
Nedeljske novice
Karikatura
Bulvar
Domači trači
Tuji trači
Glasba in film
Zanimivosti
Šokkast
Suzy
Lifestyle
Astro
Aktivni in zdravi
Polet
Stil
Izlet
Svetovalnica
Praznično
Poletje s SN
Šport
Tekme
Odmevi
Športni trači
Bralci
Zabava
Križanke
Sudoku
Dobro jutro!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#razpoloženje
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ČE JE PREHUDO, OBIŠČITE ZDRAVNIKA
Prepoznajte sprožilce nihanja razpoloženja
Med učinkovitimi blažilci intenzivnosti sta vodenje dnevnika in vzpostavitev mreže prijateljev.
Bulvar
|
Suzy
PREMAGOVANJE SEZONSKE DEPRESIJE
Bodite polni energije tudi pozimi (Suzy)
Ko se zima ustali in dnevne svetlobe primanjkuje, mnogi občutimo več kot le željo po tem, da bi se stisnili v topel dom.
Lifestyle
|
Polet
ZADOVLJNI SMO
Kako postati zadovoljen: vprašanje današnjega časa
Kako izboljšati razpoloženje in najti srečo v vsakdanjem življenju.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ŽIVILA
Hrana dviga razpoloženje, preverite kako
Živila vplivajo na nevrotransmiterje v telesu, ki so povezani z našim razpoloženjem.
Lifestyle
|
Polet
VADBA ZA VESELJE
Vaje za dvig razpoloženja
Obstajajo dokazi o povezavi med ohranjanjem aktivnosti in izboljšanim duševnim zdravjem.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
VITAMIN B
Pomaga pri nihanju razpoloženja: pozorne morajo biti nosečnice in doječe matere
Vloga B-kompleksa je zelo pomembna, saj vpliva na presnovne procese, koristi pa tudi živčevju, mišicam, jetrom, koži, lasem in očem; včasih ga je nujno dodajati.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ZDRAVJE
Prelisičimo slabo počutje in ojačamo moč sočutja do sebe
Nujno je, da ojačamo moč sočutja do samega sebe; to prinaša številne prednosti.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
RAZPOLOŽENJE
Pet minut za dobro voljo
Včasih se zgodi, da smo nerazpoloženi, a to lahko preženemo s preprostimi ukrepi.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
HORMON
Preprosta dejanja za več serotonina in s tem boljšo voljo
Serotonin je hormon ugodja in dobrega počutja, zato je dobro vedeti, kako v teh negotovih časih poskrbeti, da bi ga bilo v telesu dovolj.
Lifestyle
|
Astro
Vredno branja
Sončni mrk v raku
Odmaknite se in v miru premislite o svojih odločitvah. Čas je za post in spuščanje, da naredimo prostor novi energiji.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
Vredno branja
Svet v karanteni: kako v teh čudnih časih videti lepe stvari
V samoizolaciji lahko vidimo tudi marsikaj pozitivnega.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
NEGOTOVOST
Kaj bodo mislili drugi in ostala toksična vprašanja, ki si jih moramo prenehati zastavljati
Vsakomur se na življenjski in poklicni poti poraja nešteto vprašanj, a nekatera od njih so zgolj vir negotovosti in slabega počutja.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
POČUTJE
Jajca in pomarančni sok za boljše razpoloženje
Zimsko malodušje in slaba volja sta pogosto povezana s pomanjkanjem vitamina D, ta pa se skriva tudi v nekaterih živilih.
Lifestyle
|
Stil
BARVNA TERAPIJA
Ozdravite dušo in telo
Barve dokazano vplivajo na naše razpoloženje in zdravje. V temnem delu leta si lahko z njimi pričaramo svetlobo in veselje.
Lifestyle
|
Stil
BOLJŠE ŽIVLJENJE
Barve za prijetnejši in srečnejši dom
Ni vseeno, v katere odtenke boste odeli stene in v katerih izbrali detajle.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
SEZONSKA MOTNJA
Preženite zimsko depresijo
Če ste brezvoljni in brez energije, morda trpite za sezonsko razpoloženjsko motnjo, ki se pojavlja v najtemnejših mesecih leta: pomagajte si z gibanjem in s čokolado.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
MIČNA
Najpreprostejše navade za boljšo voljo
Tako preprosto je.
Novice
|
Slovenija
BARVITO
Pet najboljših barv za prijeten in srečen dom
Vanje lahko odenete cele stene ali zgolj detajle.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
GREHI
Pet napak, zaradi katerih ženske ne uživajo v seksu
Med njimi so pretirano obremenjevanje s podrobnostmi in prevzemanje krivde za njegove težave.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
NI DOBRO
Kaj se zgodi, ko na prazen želodec popijete kavo
Ogrožate zdravje želodca in dobro razpoloženje.
Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane. Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane.