Nazaj na Slovenske novice
Delo
Slovenske novice
Delo in dom
Ona
Ona plus
Polet
Suzy
Nedeljske novice
Novice
Bulvar
Lifestyle
Šport
Bralci
Zabava
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Tiskane izdaje
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Kmetijske novice
Kolumne
Nedeljske novice
Karikatura
Bulvar
Domači trači
Tuji trači
Glasba in film
Zanimivosti
Šokkast
Suzy
Lifestyle
Astro
Aktivni in zdravi
Polet
Stil
Izlet
Svetovalnica
Praznično
Poletje s SN
Šport
Tekme
Odmevi
Športni trači
Bralci
Zabava
Križanke
Sudoku
Dobro jutro!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#Španec
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
DIHALNE VAJE
Preprost dihalni trik, s katerim premagate nespečnost in nočno tesnobo
Redna večerna praksa lahko izboljša kakovost spanja.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
(NE)ZDRAVA RAZVADA
Pitje kave vam lahko podaljša ali skrajša življenje, odvisno, kdaj jo uživate
Nova raziskava je razkrila razlike v zdravju med pivci kave. Ugotovitve znanstvenikov vas bodo presenetile.
Novice
|
Slovenija
POZNEJE V ŠOLO
Zapis obupanega dijaka: »Hočem se samo naspati, hočem dihati, hočem živeti. A si preveč želim?«
Medtem ko NIJZ že leta poudarja, kako pomemben za zdravje je kakovosten spanec, se zdi, da se naš šolski sistem na priporočila požvižga.
Bulvar
|
Zanimivosti
KO TE ZASKRBI
Na slovenski kmetiji se je odvil prizor, ki ti vzame dih: »Si živa?! Dihaš?!« (FOTO in VIDEO)
Krava Paulina je, kot vedno do zdaj, tudi tokrat samo uživala v globokem spanju in sanjah.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
GEOMAGNETNA NEVIHTA
Ste sinoči slabo spali, ste razdražljivi in vas mučijo glavoboli? To je lahko razlog
Zemljo je dosegla izjemno močna geomagnetna nevihta, v naslednjih urah bo njena moč še rasla.
Lifestyle
|
Astro
LAHKO POVZROČA TEŽAVE
Nespečnost in polna luna: prizemljite se in pijte dovolj vode
Nekateri so bolj občutljivi za vpliv kot drugi.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ŽIVLJENJSKI SLOG
Dovolj spanja in smeha ter druge navade, ki nas pomladijo
Nihče ne more ubežati staranju, a z nekaterimi preprostimi ukrepi ohranjamo mladostnost, ljubezen do življenja.
Novice
|
Kronika
|
Doma
NAROK PRELOŽILI TRINAJSTIČ
V zaporu mu kratijo spanec. »Na zaslonu gledate človeka brez pravic«
Belokranjcu Niku Starihi tožilstvo očita, da se je znesel nad zaporniško celico. Trdi, da je tarča pravosodnih policistov, ki mu kršijo človekove pravice.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ODPRAVIMO NADLOGO
Poskrbimo za hidracijo in preprečimo glavobol
Če nam zjutraj razbija v glavi, je to lahko posledica dehidracije, slabega ali prekratkega spanca, pa tudi odvajanja od kave.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
RAZISKAVA
Si želite kakovostnejši spanec in boljše spolno življenje? Te informacije morate vedeti
Uživanje manj kalorij povezujejo s kakovostnejšim spancem in spolnim življenjem.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ZDRAVJE
Informacije o metabolizmu, ki jih je dobro poznati
Metabolizem oziroma presnova je niz kemičnih procesov v telesu, ključnih za zdravje in preživetje.
Bulvar
|
Zanimivosti
OKREPČILEN SPANEC
Na Japonskem v pisarne, restavracije in bare nameščajo komore za počitek (VIDEO)
Čeprav so navpične, opore za različne dele telesa menda omogočajo udobje.
Novice
|
Slovenija
ZAHTEVAJO UKREPANJE
Neznosen hrup vlakov jim krati spanec
Prebivalci ob brezoviški železniški postaji zahtevajo dodatno zaščito. Nadgradnja postaje je za to najbolj primeren čas, meni civilna iniciativa.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
MOTNE SPANJA
Če zaradi stresa slabo spite, potem naredite to
Vsak tretji Slovenec ima motnje spanja, a spanec je zelo pomemben za zdravje in normalno delovanje organizma; odrasli povprečno spimo od sedem do osem ur.
Lifestyle
|
Stil
Vredno branja
Vrhunska postelja pomeni vrhunski spanec
Ste se kdaj vprašali, kako bi ocenili kakovost svojega spanja? Spite slabo, se veliko prebujate, se zbujate utrujeni in z bolečinami?
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
SPANJE
Slovenski mladostniki spijo premalo
Spanje nam zagotovlja energijo in dobro počutje ter neguje naše zdravje, a ga vse prepogosto zanemarjamo.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
POSKRBITE ZA VAŠE ZDRAVJE
Z domačimi pripravki nad kašelj
Krati nam spanec in onemogoča počitek tudi čez dan; rešitev se najverjetneje skriva kar v naši kuhinji.
Lifestyle
|
Polet
SPANEC JE NAJBOLJŠI ŽGANEC
Ali imate tudi vi po praznikih težave s spanjem?
Dnevni in nočni življenjski ritem je v veselem decembru precej drugačen, kot smo vajeni. Posledica je slab spanec na začetku novega leta.
Lifestyle
|
Stil
Slab spanec
Slaba noč pomeni slab dan
Če ne moremo dobro spati, ne moremo dobro živeti. Ne pritisnite gumba za dremež.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
NA ZDRAVJE
Budni ponoči? To vas lahko zaziba v spanec
V spanec vas lahko zaziba dihalna vaja, tudi meditacija, pomaga lahko sivka ali nežna glasba.
Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane. Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane.