Nazaj na Slovenske novice
Delo
Slovenske novice
Delo in dom
Ona
Ona plus
Polet
Suzy
Nedeljske novice
Novice
Bulvar
Lifestyle
Šport
Bralci
Zabava
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Tiskane izdaje
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Kmetijske novice
Kolumne
Nedeljske novice
Karikatura
Bulvar
Domači trači
Tuji trači
Glasba in film
Zanimivosti
Šokkast
Suzy
Lifestyle
Astro
Aktivni in zdravi
Polet
Stil
Izlet
Svetovalnica
Praznično
Poletje s SN
Šport
Tekme
Odmevi
Športni trači
Bralci
Zabava
Križanke
Sudoku
Dobro jutro!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#stres
Lifestyle
|
Polet
ZDRAVO STARANJE
Pri 70 letih sem zdrav in to ni zaradi prehranskih dopolnil
Ohranjanje samostojnosti pri vsakodnevnih opravilih.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
DOBRO JE VEDETI
Veliko ljudi se ponoči zbudi ob isti uri, kriva je biološka ura
Veliko ljudi se ponoči zbudi ob isti uri, najpogosteje okoli treh, štirih ali petih; skrb je večinoma odveč, razlogi so le redko zdravstveni.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ZA LAHKO NOČ
Nov način prhanja, ki pomirja in obljublja boljši spanec
V svetu, kjer so stres, hiter življenjski ritem in stalna izpostavljenost zaslonom postali vsakdan, je kakovosten spanec vse težje dosegljiv ideal.
Lifestyle
|
Polet
POSKUSIMO TUDI TO
Tai chi ni karate: skrivnost mirne vadbe, ki osvaja tudi Slovence po 50. letu
To je rekreacija za telo in glavo. Za boljši spanec. Za manj stresa. Za več energije. In predvsem za življenje brez stalne naglice.
Bulvar
|
Suzy
NEDOSEGLJIVI
To so zvezdniki, ki so se zavestno odrekli mobilnemu telefonu (Suzy)
Čeprav živijo v središču pozornosti, prisegajo na manj tehnologije in več pristnega časa.
Lifestyle
|
Polet
DRŽI ALI NE DRŽI
Ali šport res lahko zmanjša stres?
Redna telesna dejavnost ni le način za boljšo telesno pripravljenost, temveč tudi učinkovito orodje za obvladovanje stresa.
Lifestyle
|
Polet
STROKOVNO O STRESU
Kaj je Alojz Ihan povedal o stresu
Pokojni Alojz Ihan je za Polet povedal, da je stres za telo pravzaprav »vojno stanje«, v katerem se porušijo naravni ritmi in ravnovesje.
Lifestyle
|
Polet
V BOJ PROTI STRESU
Stres zelo ogroža zdravje srca. Kako ga učinkovito zmanjšati
Stres je neizogiben del sodobnega življenja, vendar lahko z ustreznimi pristopi pomembno zmanjšamo njegov vpliv na srce.
Lifestyle
|
Polet
NOVO O STRESU
Stres ni vedno to, kar mislite: kdaj gre za resničen odziv telesa in kdaj le za občutek preobremenjenosti
Pretirana raba besede stres lahko zmanjša razumevanje resnih težav, povezanih z njim.
Lifestyle
|
Stil
ONAPLUS PODKAST
Zdravnica Simona Korenčan: Sodobna medicina nas ohranja žive, a ne nujno zdrave
Razkrivamo razloge, zakaj živimo dlje, a vse več časa preživimo izčrpani in ujeti v kronične težave. In o novem pogledu na zdravje ter moči funkcionalne medicine.
Lifestyle
|
Astro
IMAJO SVOJ NAMEN
Sanje, ki nas prestrašijo, nam sporočajo to
Izpadli zobje, smrt in poškodbe so lahko neprijetne. Z njimi nam telo sporoča, da nekaj ni v ravnovesju.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ČUSTVENA INTELIGENCA
Z empatijo do uspeha
Za posameznikov osebni razvoj, pa tudi za njegovo lažje funkcioniranje v družbi, je zelo pomembna čustvena inteligenca.
Lifestyle
|
Polet
POZOR VELJA
6 večernih navad, ki škodujejo srcu. Kardiologi opozarjajo, česa ne početi po 18. uri
Tudi na videz nedolžne razvade lahko povečajo tveganje za bolezni srca in ožilja.
Lifestyle
|
Astro
STRES IN PANIKA
Novice nas izčrpavajo
Dovolimo sebi, da obnovimo notranji mir, jasnost in energijo.
Lifestyle
|
Astro
CVETNA POMOČ
Naša čustvena telesa so pogosto pod pritiskom, tako jim lahko pomagamo
Cvetne esence ponujajo dostopno, nežno in cenovno ugodno podporo.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
MLADI IN ZDRAVJE
Alarmantni podatki o zdravju mladih: to najbolj bremeni mlade med 15 in 30 let
Med zdravstvenimi težavami mladih izstopa digitalna zasvojenost, več kot polovica mladih žensk trpi zaradi kroničnega stresa.
Lifestyle
|
Astro
HOROSKOP
Varujte se sredine meseca: najnevarnejši aprilski dan
Njegov vpliv bodo najbolj občutila štiri astrološka znamenja.
Lifestyle
|
Polet
TO MORATE VEDETI
To je tihi regulator moškega zdravja, ki odloča o energiji, mišicah in stresu
Njegova osnovna naloga je, da telesu pomaga pri prilagajanju na stresne situacije, hkrati pa sodeluje pri številnih ključnih procesih, od presnove do imunskega odziva.
Lifestyle
|
Stil
POČUTJE
Poznate tri razloge za tesnobnost v srečni zvezi?
Ne prepirata se, vse je videti v redu, vaš um pa še vedno nenehno išče znake, da se bliža konec zveze, za kar obstajajo posebni razlogi.
Novice
|
Slovenija
SUPER MOČ
Spite premalo? Cena je lahko visoka – celo ena plača na leto! (VIDEO)
V novi epizodi podkasta Super moč je bilo govora o spanju.
Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane. Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane.