Nazaj na Slovenske novice
Delo
Slovenske novice
Delo in dom
Ona
Ona plus
Polet
Suzy
Nedeljske novice
Novice
Bulvar
Lifestyle
Šport
Bralci
Zabava
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Tiskane izdaje
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Kmetijske novice
Kolumne
Nedeljske novice
Karikatura
Bulvar
Domači trači
Tuji trači
Glasba in film
Zanimivosti
Šokkast
Suzy
Lifestyle
Astro
Aktivni in zdravi
Polet
Stil
Izlet
Svetovalnica
Praznično
Poletje s SN
Šport
Tekme
Odmevi
Športni trači
Bralci
Zabava
Križanke
Sudoku
Dober dan!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#tesnoba
Novice
|
Slovenija
OBRAZI ODVISNOSTI
Vse več je takih, ki posegajo po kokainu, ob tem pa imajo službo in družino
Dr. Mirjana Delić, psihiatrinja, v. d. predstojnica Centra za zdravljenje odvisnih od prepovedanih drog o vse večjem problemu slovenske družbe.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
TESNOBA
Kako preživeti decembrska druženja in v njih celo uživati (nasvet strokovnjaka)
Čas veselja in praznovanj je marsikomu vse prej kot to. Kako ob številnih srečanjih in vprašanjih ohraniti notranji mir?
Bulvar
|
Suzy
DR. MEG ARROLL, PSIHOLOGINJA
Ni mišljeno, da bi bili ves čas srečni (Suzy)
Angleška avtorica šestih knjig za samopomoč se pri svojem delu osredotoča na praktične nasvete in strategije za reševanje kočljivih življenjskih problemov, ki so navidezno vsakdanji, a imajo resnejše posledice, kot si mislimo.
Lifestyle
|
Astro
DUHOVNA MODROST
Vaja ob tesnobi: Stopite iz cone udobja in se lotite nove dejavnosti
Odnosi, ki vas podpirajo, vam bodo pomagali.
Novice
|
Nedeljske novice
NEGATIVNA ČUSTVA
Lahko pomagajo vašemu duševnemu zdravju
Pogosto beremo o tem, da moramo negovati prijetna čustva, češ da so negativna za nas slaba. A to ni nujno vsa resnica, saj je pravzaprav naš pogled na ta čustva tisti, ki igra še večjo vlogo.
Bulvar
|
Suzy
UMETNIŠKA DIREKTORICA
Vida Igličar: S sekiranjem na zalogo ne rešiš ničesar (Suzy)
Imela je komaj šestindvajset let, ko je izgorela. Do tedaj so se nakopičile številne težave. Deset let prej je najprej v nepojasnjenih okoliščinah umrl njen soplesalec, skoraj natanko tri leta pozneje še njen fant. Zatekala se je v delo in bila vrhunska na svojem področju, a se je cenila glede na to, kako uspešna, pridna in kreativna je.
Lifestyle
|
Astro
DUHOVNI NASVET
Hitra vaja za dvig razpoloženja
Ugotovite, zakaj ste pobiti, svetujte si, tako kot bi prijatelju. Osredotočite se na tisto, kar bi radi, ne na tisto, česar nimate.
Lifestyle
|
Astro
MODROSTI
Stopimo iz nemoči
Z malimi dnevnimi triki lahko preprogramiramo svoje vzorce. V miru poglejmo na situacijo in delujmo iz varnosti in samozaupanja.
Lifestyle
|
Astro
DUHOVNA MODROST
Poslušajte svoja čustva
Jeza je znak, da smo do nečesa strastni. Tesnoba je klic, da se morate prebuditi.
Lifestyle
|
Stil
ONIN INTERVJU
Vida Igličar: Prižgala sem luč na koncu predora
Nagrajena grafična oblikovalka, ilustratorka in samostojna umetniška direktorica ima za sabo izkušnjo izgorelosti. Med procesom zdravljenja ji je pomagal njen projekt 100 dni za boljšo mene, v katerem je predstavila sto različnih korakov in manjših dejanj, s katerimi se ji je počutje izboljšalo, izziv jo je v stotih dneh »pripeljal nazaj k sebi« in sprožil spremembe v življenju.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
OLAJŠANJE
10 naravnih načinov za blaženje tesnobe
Hromečo tesnobo je mogoče ublažiti tudi s tem, da se dosledno izogibamo nekaterim škodljivim navadam.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
TESNOBA
V hrupu poiščimo mir in tišino
Danes imamo za zdravljenje tesnobe na voljo različna zdravila in tehnike, vendar pa se ključ do zdravja in dobrega počutja skriva drugje.
Lifestyle
|
Polet
NEGATIVIZEM
Nekateri ljudje obsesivno iščejo negativne novice na spletu. Ste med njimi?
Z besedo doomscrolling (tudi doomsurfing) označujemo prekomerno ali obsesivno iskanje in branje negativnih oz. slabih novic na spletu.
Lifestyle
|
Polet
ODVISNOST
Odgovorite na teh 5 vprašanj in ugotovite, ali ste odvisni od sladkarij
Tesnoba in hrepenenje po sladkorju sta tesno povezana.
Lifestyle
|
Astro
DUHOVNI NASVET
Vaja proti tesnobi: predstavljajte si najbolj optimističen in osupljiv izid
Najlažje se je znebimo, če krepimo vzdržljivost in mentalno moč.
Novice
|
Nedeljske novice
KRISTALI
Terapija s kristali: osvobodite se tesnobe
Popade nas v najbolj stresnih trenutkih, zato se takrat ozemljite s pomočjo darov Zemlje.
Novice
|
Nedeljske novice
TERAPIJA S KRISTALI
Proti stresu izberite kamne, ki vas ozemljijo in ščitijo
Zbrali smo nekaj prve (kristalne) pomoči, ki prinaša duševni mir, vedrino in nas ozemlji
Novice
|
Nedeljske novice
BUDISTIČNE PRAKSE
Premagovanje strahu
Če se počutite ujete v zanko strahu, si lahko pomagate s prizemljitvijo s pomočjo petih budističnih metod
Lifestyle
|
Svetovalnica
ONA
Vsakdanje življenje je vedno težje, zdaj me motijo že neumiti ljudje (nasvet strokovnjakinje)
Kako premagati socialno anksioznost, ki jo doživlja bralka? Ta pri 21 letih občuti stiske ob vsakdanjih opravkih.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ONA
Zarjavelost je nova izgorelost
Če vas prevevajo dolgočasje, strah pred tem, da bi v življenju kaj zamudili in občutek, da je vse nesmiselno, niste edini.
Novice
|
Nedeljske novice
DUHOVNA POMOČ
Meditiranje za ljudi s tesnobo
Tisti, ki se borijo z anksioznostjo, tudi k meditaciji pristopajo drugače
1
Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane. Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane.