Nazaj na Slovenske novice
Delo
Slovenske novice
Delo in dom
Ona
Ona plus
Polet
Suzy
Nedeljske novice
Novice
Bulvar
Lifestyle
Šport
Bralci
Zabava
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Tiskane izdaje
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Kmetijske novice
Kolumne
Nedeljske novice
Karikatura
Bulvar
Domači trači
Tuji trači
Glasba in film
Zanimivosti
Šokkast
Suzy
Lifestyle
Astro
Aktivni in zdravi
Polet
Stil
Izlet
Svetovalnica
Praznično
Poletje s SN
Šport
Tekme
Odmevi
Športni trači
Bralci
Zabava
Križanke
Sudoku
Pozdravljeni!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#trebušna maščoba
Lifestyle
|
Polet
SEZONA ZELJA
Jejte zelje tako in opazujte, kako maščoba izginja. To je naravna rešitev za raven trebuh
Vitaminska bomba za hujšanje? Izkoristite sezono zelja tudi za hujšanje.
Lifestyle
|
Polet
NAJNOVEJŠE O MAŠČOBAH
Šokantna raziskava: en sam masten obrok lahko oslabi delovanje možganov že po štirih urah
Moški naj dnevno ne zaužijejo več kot 30 g nasičenih maščob, ženske pa največ 20 g.
Lifestyle
|
Polet
MORDA NISTE VEDELI
5 vsakodnevnih napak, ki spodbujajo kopičenje maščobe
Preverite pet pogostih napak, ki upočasnjujejo metabolizem in otežujejo hujšanje. Odkrijte, kako s pravilno prehrano, vadbo in zdravimi navadami pospešiti porabo energije.
Lifestyle
|
Polet
ŠLAUFKI
Zakaj maščoba okoli trebuha noče izginiti?
3 skrite prehranske pasti, ki vam tiho otežujejo izgubo trebušne maščobe.
Lifestyle
|
Polet
TEŽAVE PO 40. LETU
Zakaj maščoba okoli pasu postane težava po 40. letu
Kako zmanjšati menopavzni trebuh? Osebna trenerka razkriva učinkovite rešitve za ožji pas v zrelih letih.
Lifestyle
|
Polet
OPOZORILNI ZNAKI
6 opozorilnih znakov, da zaužijete preveč maščob
Če prepoznate katerega od teh znakov, ni nujno, da maščobe popolnoma izločite iz prehrane, pomembno je, da jih pametno izbirate.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
POSTAVA
Upoštevajte jih: deset zapovedi za raven trebuh
Določene strategije lahko učinkovito pomagajo pri izgubi maščobe na trebuhu in preprečujejo dodatno pridobivanje kilogramov.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
KRONIČNA PRESNOVNA BOLEZEN
Debelost ni zgolj estetska težava
Na razvoj debelosti vplivajo nezdrave prehranske navade, pomanjkanje telesne dejavnosti, dolgotrajno sedenje, stres, premalo spanja, dednost, hormonska neravnovesja in določena zdravila.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
NOVA DIETA
Revolucionarna petdnevna dieta, ki vam bo pomagala odpraviti trdovratno maščobo
Raziskave so pokazale, da petdnevni režim izboljšuje delovanje celic in imunskega sistema ter celo znižuje biološko starost.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
BREZ DIETE
V 30 dneh izgubil kar šest kilogramov: odpovedal se je le eni stvari
Ta vrsta maščobe sproža kronična vnetja in vpliva na imunski sistem ...
Lifestyle
|
Polet
TREBUŠASTI
Trebušna maščoba: Največji sovražnik vaše postave
Se zavedamo zdravstvenih tveganj za radi širjenja pasu in trebušne maščobe: sladkorne bolezni, srčne bolezni, možganske kapi in celo raka.
Lifestyle
|
Polet
DEBELOST
7 najboljših načinov za izgubo trebušne maščobe: Česa se morate takoj odreči
Pri ženskah obseg pasu večji od 88 cm povečuje tveganje za zdravstvene težave. Pri moških je meja 102 centimetra.
Lifestyle
|
Polet
ITM
Ali nam obseg pasu res pove, kako zdravi smo?
Obseg pasu je pokazatelj tveganja za sladkorno bolezen tipa 2, visok krvni tlak, visok holesterol in bolezni srca. Za merjenje potrebujete le merilni trak.
Lifestyle
|
Polet
TREBUŠNA MAŠČOBA
Triki za odpravo maščobe na trebuhu
Izguba trebušne maščobe je najpogostejši fitnes cilj, ki si ga ljudje zadajo, preden se lotijo vadbe
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
DOBRO JE VEDETI
S čajem nad viseči trebuh
Nekatere vrste čajev so močni zavezniki v boju proti maščobnim oblogam, zlasti v kombinaciji s primerno prehrano in rednim gibanjem.
Lifestyle
|
Polet
DEBELOST
Je to najnevarnejša maščoba od vseh
Če govorimo o prehrani in obvladovanju telesne mase, nas hitro streznijo nekatera dejstva o trebušni maščobi. Vse prej, kot nedolžna je.
Lifestyle
|
Polet
DEMENCA
Pivski trebuh je veliko tveganje za demenco
Čeprav so ugotovitve preliminarne, lahko pripomorejo k boljšemu razumevanju odnosa med demenco in debelostjo, kar posledično lahko privede do novih, boljših ukrepov pri zaščiti pred tovrstnim tveganjem.
Lifestyle
|
Polet
KALORIČNI PRIMANJKLJAJ
Tako najhitreje zmanjšamo maščobo na trebuhu
O slanini v zgornjem delu trebuha. Kako se na zdrav način znebiti trebušne maščobe v zgornjem predelu trebuha.
Lifestyle
|
Polet
HOLESTEROL
Tako lepo zaviti v maščobo
Dva holesterola sta, in eden je zelo slab.
Lifestyle
|
Polet
NARAVNO
To je 5 naravnih topilcev maščob, ki jih imamo doma
Med najbolj znane naravne topilce telesnih maščob spadajo živila, ki jih imamo doma, a jim nekateri vseeno pravijo, da so superživila.
Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane. Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane.