Nazaj na Slovenske novice
Delo
Slovenske novice
Delo in dom
Ona
Ona plus
Polet
Suzy
Nedeljske novice
Novice
Bulvar
Lifestyle
Šport
Bralci
Zabava
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Trgovina
Tiskane izdaje
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Kmetijske novice
Kolumne
Nedeljske novice
Karikatura
Bulvar
Domači trači
Tuji trači
Glasba in film
Zanimivosti
Šokkast
Suzy
Lifestyle
Astro
Aktivni in zdravi
Polet
Stil
Izlet
Svetovalnica
Praznično
Poletje s SN
Šport
Tekme
Odmevi
Športni trači
Bralci
Zabava
Križanke
Sudoku
Dobro jutro!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#trening
Bulvar
|
Suzy
SPODBUDNICA
Ali umestite na urnik tudi sebe?
Včasih je tanka meja med tem, kdaj je odnos do sebe zdrav in kdaj že kaže sebične odtenke.
Šport
|
Odmevi
PO REKORDNI SEZONI
Atletski biser ponosen na Celje: »Očitno je nekaj v tem zraku«
Matic Ian Guček dobil potrditev, da sodi med najboljše. Zdaj čas za Bali, naprej brez Mira Kocuvana?
Šport
|
Športni trači
PRIPRAVE NA NOVO SEZONO
Luka Dončić presenetil pred novo sezono: vsi opazili veliko spremembo (FOTO)
Slovenski zvezdnik je poleti veliko pozornosti namenil telesni pripravi, pred novo sezono pa je opazno bolj vitek in telesno pripravljen.
Novice
|
Svet
SENZACIONALNA ZMAGA
Za šolanje hčera tekla bosa, brez treninga in zmagala
Indijka je brez treninga in superg zmagala na tekaški preizkušnji. Z nagrado bo revna vdova nakupila šolske potrebščine za hčerki.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
PREVELIK NAPOR
Vas trening vedno povsem izčrpa? Morda pretiravate
Dobro rekreativno vadbo sestavljajo zmernost, raznolikost in poslušanje telesa; cilj ni vsakodnevno iztisniti iz sebe največ, kar zmoremo.
Novice
|
Nedeljske novice
NAZAJ V TELOVADNICO
Ste nehali telovaditi? Dobra novica, že pridobljene sposobnosti praviloma ponovno pridobivamo hitreje
Koliko forme smo izgubili čez poletje, je odvisno od tega, kako dobro smo bili trenirani in kaj smo med dopustom počeli.
Šport
|
Odmevi
IZJEMNI DOSEŽKI
Četverica celjskih judoistk osvaja Evropo in meri proti OI
Nika Tomc in Leila Mazouzi z naslovoma mladinskih evropskih prvakinj v judu potrdili veliko nadarjenost. Kadar ima prosti čas, se Nika rada odpravi v svoj svet, Leilin priimek izvira iz Alžirije.
Lifestyle
|
Polet
NE USTRAŠIMO SE
Kam je šla forma? Zakaj je prvi jesenski trening lahko tako boleč
Forma ni pobegnila. Potrebuje le nekaj časa, da se znova pokaže.
Lifestyle
|
Polet
NEREDNA VADBA
Trenirate le nekajkrat na teden? Ta napaka lahko vodi v poškodbe
Rekreativni športniki pogosto verjamejo, da so za svoje telo naredili dovolj, če si nekajkrat na teden privoščijo zelo intenziven trening.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ZDRAVJE
Da ne bomo izgubili mišic: trening za moč je po 40. letu še bolj pomemben
Trening za moč prinaša številne koristi v kateri koli starosti, a po 40. letu postane nujen del zdravega življenjskega sloga.
Bulvar
|
Suzy
ZAHTEVNI TRENINGI
Zagnani Anej Doplihar (Suzy)
Med oddihom in treningi.
Šport
|
Športni trači
LJUBEK TRENUTEK
Luka sredi pravne vojne z Anamario očaral s fotografijo: poglejte, kdo mu dela družbo med treningom (FOTO)
Med treningom se namreč ne znoji sam.
Lifestyle
|
Polet
TEKAČI ZAČETNIKI
Tek je odlična izbira za zdravje, a začetnike čakajo tudi pasti
Zakaj ne začeti teči? Ogromno je razlogov.
Šport
|
Odmevi
INTERVJU
Neža Klančar: Ob dveh treningih na dan brez počitka ne gre
Naša vodilna plavalka Neža Klančar odšteva do bližnjega EP. Uživa v desetčlanski mednarodni plavalni skupini.
Lifestyle
|
Polet
PO DOPUSTU
Po dveh tednih dopusta ne lovite izgubljene forme. Največja napaka vas lahko stane poškodb
Obstaja zelo enostaven kazalnik, ki ga ne meri nobena športna ura.
Lifestyle
|
Polet
NOVO O VADBI ZA MOČ
Koliko treninga za moč je dovolj? Nova raziskava razkriva presenetljivo številko za daljše in bolj zdravo življenje
Za začetnike zadostuje že 10 do 15 minut vadbe na dan, ki jo lahko opravijo doma.
Lifestyle
|
Astro
ASTRO
Zvezdni odsev: ponedeljek bo eksploziven, kriva je ognjena kombinacija Leva in Ovna
Astrološka napoved za ponedeljek, 3. avgust 2026.
Lifestyle
|
Polet
VADBA V VROČINI
Športni nutricionisti razkrivajo: To jejte in pijte pred vadbo v vročini, da se izognete izčrpanosti
Vadba v vročini je lahko nevarna brez ustrezne hidracije in prehrane. Preverite, kaj jesti, in piti pred treningom ter katere opozorilne znake morate jemati resno.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
NA ZDRAVJE
Vadbe, ki so lahko koristne za možgane
Ne prinese le mišic in oblikovanega telesa, redna telesna dejavnost ohranja kognitivne funkcije, zmanjša stres, prinaša boljši spanec.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
NA ZDRAVJE
Počitek je del vadbe: napredujmo postopoma in poslušajmo svoje telo
Rekreacija, ki se je lotimo prehitro, brez ogrevanja ali z napačno tehniko, lahko namesto koristi prinese zdravstvene težave.
Novice
|
Nedeljske novice
REKREACIJA
Zastavimo si dosegljive cilje: telo naj se postopoma prilagodi, da gibanje postane ritual
Mnogi se rekreacije lotijo intenzivno, a telo se ob prevelikem in nenadnem naporu zelo hitro utrudi.
1
Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane. Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane.