Nazaj na Slovenske novice
Delo
Slovenske novice
Delo in dom
Ona
Ona plus
Polet
Suzy
Nedeljske novice
Novice
Bulvar
Lifestyle
Šport
Bralci
Zabava
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Tiskane izdaje
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Kmetijske novice
Kolumne
Nedeljske novice
Karikatura
Bulvar
Domači trači
Tuji trači
Glasba in film
Zanimivosti
Šokkast
Suzy
Lifestyle
Astro
Aktivni in zdravi
Polet
Stil
Izlet
Svetovalnica
Praznično
Poletje s SN
Šport
Tekme
Odmevi
Športni trači
Bralci
Zabava
Križanke
Sudoku
Dober dan!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#vitamin d
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ZDRAVJE
Vitamin D je eden najpomembnejših za naše zdravje, preverite, kaj so glavni viri
Priporočljivo je, da se izpostavimo soncu približno 15 do 20 minut na dan.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
POMEMBEN ZA ZDRAVJE
Vitamin D varuje kosti, a nam ga pozimi primanjkuje
Vitamin D med drugim zmanjšuje pojavnost avtoimunskih bolezni in akutnih okužb dihal.
Lifestyle
|
Stil
VZEMITE STVARI V SVOJE ROKE
Pozimi manj strasti? Obstaja preprosta rešitev
Izkazalo se je, da za oslabljen spolni nagon pozimi obstaja znanstvena razlaga in tudi precej preprosta rešitev.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
NA ZDRAVJE
Slovenci brez D, približno 40 odstotkom ga močno primanjkuje
Pomanjkanje tega vitamina je pri nas zelo razširjeno in je pomemben javnozdravstveni izziv; okoli 80 odstotkom odraslih prebivalcev ga primanjkanje, približno 40 odstotkom pa močno primanjkuje
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
POSKRBITE ZA VAŠE ZDRAVJE
Z vitamini nad okužbe, kralj med vitamini je C
Za lažje spopadanje z virusi si poleg redne telesne aktivnosti zagotovimo uravnoteženo prehrano.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
STROKOVNJAKI PRIPOROČAJO
Dobro je vedeti, iz hrane vitamin D absorbiramo le malo
Strokovnjaki priporočajo redno dodajanje vitamina D, predvsem starejšim, otrokom in nosečnicam.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ZDRAVA ONA
Med, nariban ingver in vitamin D: nasveti znanih Slovenk za močno odpornost
Jeseni več časa preživimo v zaprtih prostorih, prehladna obolenja se širijo, tudi gripa nas lahko položi v posteljo.
Lifestyle
|
Polet
SONCE NAŠE
Zakaj Soncu pravimo, da je oče življenja
V razvitih državah je okoli deset odstotkov smrti povezanih s pomanjkanjem sonca, v Evropi to pomeni kar pol milijona smrti letno.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
SLABE KOMBINACIJE
Pozor, teh prehranskih dodatkov ne uživajte skupaj s kavo
Vsi, ki jemljejo dodatke vitaminov B, C, D in železa, naj jih zaužijejo z navadno vodo ter počakajo najmanj pol ure, preden popijejo kavo.
Lifestyle
|
Polet
VITAMINI
Vitamin, ki bi ga morali jemati vsi starejši od 50 let: v hrani ga je malo, a ščiti pred boleznimi in podaljšuje življenje
Zdravniki se strinjajo, da bi morale vse osebe, starejše od 50 let, uživati ta vitamin, saj ga iz hrane dobimo zelo malo, ščiti pa nas pred številnimi boleznimi.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
Vitamini
VitaSolaris D3 za vsako gospodinjstvo – brezplačno
Posebna akcija Brezplačna letna zaloga vitamina D.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
VITAMIN D
Ta vitamin je v prevelikih odmerkih škodljiv. To je razlog
Vitamina D telo ne more proizvesti v zadostnih količinah, zlasti v jesensko-zimskem času; najbolje ga je pridobivati iz naravnih virov.
Lifestyle
|
Stil
EN VITAMIN JE KLJUČEN
Vpliv zime: preprosta rešitev za uspavan libido
Želja po intimnosti pozimi upade, a obstaja preprost način, kako libido prebuditi iz zimskega spanca.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
PREHRANSKA DOPOLNILA
Preverite, ali dodajanje vitamina D potrebujete
V množičnosti nasvetov glede jemanja vitaminskih dodatkov, ki včasih nasprotujejo sami sebi, se ni težko zmesti, mi pa smo Ajdo Švab, univ. dipl. inž. živ. tehnol. in dietetičarko v Centru za krepitev zdravja ZD Ljubljana, povprašali, kako je z jemanjem trenutno popularnega vitamina D.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ZDRAVA ONA
Najboljši viri vitamina D
Za obrambo pred različnimi virusnimi okužbami dihal se tedaj, ko dnevi postajajo vse bolj mrzli, mnogi založimo s prehranskimi dodatki, ki naj bi okrepili odpornost in tako obvarovali naše zdravje.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
KOSTI
Držijo nas pokonci, pozornost pa bi jim morali nameniti že zgodaj
Po oceni Mednarodne fundacije za osteoporozo je bilo v Sloveniji leta 2019 100.000 bolnic in 25.000 bolnikov z osteoporozo.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
BREZ ENERGIJE
Zakaj smo tako zelo utrujeni? Vzroki vas bodo presenetili, pravijo strokovnjaki
Če se nikakor ne morete odpočiti, ugotovite, kaj je vzrok vaše utrujenosti in ustrezno ukrepajte.
Lifestyle
|
Polet
SONCE
Za kaj vse je Sonce oče življenja
Sonce jemljemo kot samoumevno in navadno. V znanstveni literaturi so začeli prevladovati članki o škodljivosti sončnemu izpostavljanju in v kosti se nam je celo naselil strah pred njim.
Lifestyle
|
Polet
SONČANJE
Sončiti se ali ne sončiti se. Razmislite, preden greste na plažo
Epidemiologi in dermatologi so si (vsaj na prvi pogled) na nasprotnih bregovih.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
AKTIVNI IN ZDRAVI
Pozimi nam tudi sonce ne pomaga do vitamina D
V času epidemije koronavirusa smo bili priča velikemu razmahu prehranskih dopolnil z vitaminom D – zlasti zaradi velikih koristi pri telesni odpornosti. Čeprav so najhujši kovidni časi zdaj mimo, raziskave kažejo, da »sončni vitamin« k prehrani dodaja več kot polovica Slovencev.
Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane. Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane.