Nazaj na Slovenske novice
Delo
Slovenske novice
Delo in dom
Ona
Ona plus
Polet
Suzy
Nedeljske novice
Novice
Bulvar
Lifestyle
Šport
Bralci
Zabava
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Tiskane izdaje
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Kmetijske novice
Kolumne
Nedeljske novice
Karikatura
Bulvar
Domači trači
Tuji trači
Glasba in film
Zanimivosti
Šokkast
Suzy
Lifestyle
Astro
Aktivni in zdravi
Polet
Stil
Izlet
Svetovalnica
Praznično
Poletje s SN
Šport
Tekme
Odmevi
Športni trači
Bralci
Zabava
Križanke
Sudoku
Dober dan!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#zdrava prehrana
Lifestyle
|
Polet
NAJBOLJŠE SADJE
To je 8 sadežev, ki najbolj pripomorejo zdravju, hujšanju in dolgotrajni sitosti
Redno uživanje teh osmih sadežev kot naravna strategija za boljšo prebavo, lažje hujšanje in dolgotrajno sitost.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ODLIČNA IZBIRA
Kaj se bo zgodilo, če boste vsak večer jedli jogurt
Jogurt za večerjo je več kot običajen obrok, saj pomaga prebavi, skrbi za zdravje kosti izboljša spanec ter spodbuja obnovo mišic.
Lifestyle
|
Polet
ZA TEMELJ ZDRAVJA GRE
To so trije ključni minerali in vitamini, ki jih telesu pogosto primanjkuje
Nova analiza prehranskih podatkov razkriva, da številnim odraslim primanjkuje nekaterih ključnih mikrohranil.
Lifestyle
|
Polet
ZA NIŽJI SLADKOR
To je najtišji krivec za nihanje krvnega sladkorja
Enake sestavine, povsem drugačen vpliv na krvni sladkor? Odgovor vas bo presenetil.
Lifestyle
|
Polet
PREHRANSKA PAST
Ste postali odvisni od zdrave prehrane? Ortoreksija je tiha obsesija sodobnega časa
Je lahko zdravo življenje nezdravo?
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
IMUNSKI SISTEM
Prehrana, ki odloča, zakaj nekateri okrevajo hitreje, drugi pa počasneje
Starost in zdravje imata svojo vlogo, vendar o poteku okrevanja pogosto odloča tudi to, kako jemo v vsakdanjem življenju in v dneh, ko nam ni najbolje.
Lifestyle
|
Polet
POSEBNA TEŽAVA
To se zgodi, če načrtno jeste manj. Kronično premalo hrane, kronično manj zdravja
Težava pogosto nastaja postopno in je posameznik sprva ne zazna kot zdravstveni problem.
Lifestyle
|
Polet
TO MORATE VEDETI
Kako naj jesta aktiven moški in ženska po 40. letu?
Ni problem v kruhu ali krompirju.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
REZULTATI RAZISKAVE
Dobra novica za ljubitelje kave: niža tveganje za to bolezen
Rezultati raziskave so pokazali, da je pri ljubiteljih kave nižje tveganje za demenco.
Lifestyle
|
Polet
PREPROSTO IN UČINKOVITO
Koliko kalorij po 40. letu za ženske in 50. za moške? In kakšna je res zdrava prehrana, ki si jo vsakdo lahko privošči
Ne jejte ves dan! Trije glavni obroki so dovolj.
Lifestyle
|
Polet
PREBAVNE MOTNJE
To so najpogostejše zdravstvene težave sodobnega časa
Skrb za zdravo prebavo ni nepomembna podrobnost, temveč pomemben del celostnega zdravja.
Lifestyle
|
Polet
PAZIMO NA JETRA
Jetra imajo svojo biološko uro. Če jeste prepozno, lahko porušite njihovo delovanje
Znanstvene raziskave potrjujejo, da jetra sledijo lastnemu 24-urnemu ciklu.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ZDRAVO SRCE
Preprost trik, ki v desetih sekundah zniža krvni tlak
Kombinacija je zaveznica zdravega srca, treba pa je vzdrževati tudi zdrav življenjski slog.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
LEPA KOŽA
Retinol na krožniku: hrana za lepšo kožo brez gubic
Retinol spodbuja obnavljanje celic, gladi polt, posvetli kožo, zmanjšuje akne in brazgotine, izboljša teksturo kože in gladi tanke gubice.
Lifestyle
|
Stil
NOVA SLOVENSKA NAVADA
Ste opazili tudi vi? Slovenci na enem področju množično posegamo po »eksotiki«
Povpraševanje po začimbah tudi v Sloveniji stalno raste. Prinašamo jih od vsepovsod in spreminjajo naš okus.
Lifestyle
|
Polet
TO MORATE VEDETI
Po 50. letu na ta živila raje pozabite
V šestem desetletju življenja telo zahteva več nege, manj praznih kalorij in več hranil.
Lifestyle
|
Polet
POMEMBNO OPOZORILO
Kupujmo živila, ne izdelkov! Kako industrijska hrana in aditivi vplivajo na zdravje
Strokovnjaki se strinjajo, da je najboljša pot do bolj zdrave prehrane nakup osnovnih, čim manj predelanih živil.
Lifestyle
|
Polet
HUJŠANJE
Lačni ali samo željni hrane? Zakaj hujšanje pogosto ni uspešno
Začetek leta je obdobje velikih odločitev, dobrih namenov in odločitev o bolj zdravem življenjskem slogu. Kako veste, ali vas žene resnična lakota ali gre samo za lačne oči, in kako to znanje uporabiti, da bo hujšanje lažje?
Lifestyle
|
Polet
ZELO ZANIMIVO
So ocvirki zdravi? Kaj pravi stroka o priljubljeni tradicionalni jedi
Za razliko od številnih industrijsko predelanih mesnih izdelkov, kot so klobase, salame ali šunke, ocvirki praviloma ne vsebujejo nitratov, nitritov ali drugih konzervansov.
Lifestyle
|
Polet
ZELO POCENI IN ODLIČNO
Poceni jedi, ki so res okusne! Ideje za dobro in ugodno domače kosilo
Dobra hrana ni nujno draga.
Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane. Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane.