Nazaj na Slovenske novice
Delo
Slovenske novice
Delo in dom
Ona
Ona plus
Polet
Suzy
Nedeljske novice
Novice
Bulvar
Lifestyle
Šport
Bralci
Zabava
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Tiskane izdaje
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Kmetijske novice
Kolumne
Nedeljske novice
Karikatura
Bulvar
Domači trači
Tuji trači
Glasba in film
Zanimivosti
Šokkast
Suzy
Lifestyle
Astro
Aktivni in zdravi
Polet
Stil
Izlet
Svetovalnica
Praznično
Poletje s SN
Šport
Tekme
Odmevi
Športni trači
Bralci
Zabava
Križanke
Sudoku
Dobro jutro!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#zdrava prehrana
Lifestyle
|
Polet
PO JUTRU SE JETRA POZNAJO
5 jutranjih navad za zdrava jetra. To so preprosti koraki, ki lahko izboljšajo delovanje jeter
Jetra so eden najbolj delavnih organov v telesu, zato si zaslužijo, da zanje poskrbimo že od prvega trenutka dneva.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ZA DOBRO JUTRO
Jajca ali žitarice: kaj je bolje jesti za zajtrk (VIDEO)
Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, a če želimo zdravega, je včasih težko izbrati, kaj zjutraj sploh jesti.
Lifestyle
|
Polet
ČUVAJMO MOŽGANE
To vsak dan jeste - in si uničujete možgane: 11 živil, ki slabšajo spomin
Ta živila dobesedno škodujejo vašim možganom! Strokovnjaki opozarjajo na skrite vzroke za slabši spomin in demenco.
Lifestyle
|
Polet
ALI POZNATE TA HORMON
Hormon lakote, ki lahko sabotira hujšanje: kako grelin vpliva na apetit, telesno težo in presnovo
Če ste stalno lačni, je lahko kriv ta hormon. Kako grelin vpliva na prehranjevanje?
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
SPOMLADANSKA ZELENJAVA
Za zdravo srce in močne kosti: zakaj bi morali večkrat jesti šparglje
Priljubljena spomladanska zelenjava ni le okusna, je tudi zdrava.
Lifestyle
|
Polet
KAJ JE BOLJ PRAV
Ali je bolje jesti več manjših obrokov ali tri večje? Kaj pravi znanost
Preverili smo znanstvene raziskave o presnovi, hujšanju in vplivu pogostosti obrokov na zdravje.
Lifestyle
|
Polet
NAJNOVEJŠE O OGLJIKOVIH HIDRATIH
Ogljikovi hidrati: težava ni količina, ampak kakovost
Resnica o ogljikovih hidratih: zakaj jih telo pravzaprav potrebuje.
Lifestyle
|
Polet
ZNANOST O PREHRANI
Zakaj je tako težko ugotoviti, katera hrana je zdrava in katera ne
Znanstveniki pojasnjujejo, zakaj so nasveti o zdravi prehrani tako pogosto nasprotujoči?
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
NAPAČNI NASVETI
Ne jejte banan in drugi dietni nasveti, zaradi katerih se boste prej zredili kot shujšali
Nasveti, kako se znebiti kilogramov se, sploh spomladi, pojavljajo na vsakem koraku, a nekateri niso koristni.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ZDRAVJE
Sedem pogostih navad, ki škodujejo ledvicam
Ko so ledvice poškodovane, je njihova sposobnost filtriranja odpadnih snovi in vzdrževanja ravnovesja v telesu motena.
Lifestyle
|
Polet
NAJNOVEJŠE
Raziskava razkrila, ob kateri uri dneva bi morali jesti, če želite shujšati in izboljšati presnovo
Raziskava je pokazala tudi nasprotni učinek.
Lifestyle
|
Polet
NAJNOVEJŠE O DOLGOŽIVOSTI
NAD dodatki: eliksir mladosti ali le še en prehranski trend?
Strokovnjaki se strinjajo, da imajo na dolgoživost še vedno največji vpliv osnovne življenjske navade.
Lifestyle
|
Polet
STE TUDI VI MED NJIMI
Hrana kot nova obsedenost sodobnega človeka: zakaj smo prehranjevanje spremenili v stres namesto užitka?
Morda bi bilo dovolj že to, da se spomnimo, da je hrana tudi vsakodnevno veselje.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
RAVNOVESJE V TELESU
Od spanja do presnove: kako hormoni vplivajo na delovanje našega telesa
Uravnoteženo delovanje hormonov je ključ do normalnega delovanja telesa, dobrega počutja in dolgoročnega zdravja.
Lifestyle
|
Polet
RECIMO STOP
Kako prenehati jesti, ko nismo lačni: 7 razlogov za nepotrebno prigrizkovanje in rešitve
Težava nastane, ko prigrizujemo brez razmišljanja. Preveč omejitev pogosto vodi v prenajedanje in občutek prikrajšanosti.
Lifestyle
|
Polet
ZDRAVJE NA PRVEM MESTU
Cindy Crawford razkriva svojo prehrano: Vsak večer potrebujem čokolado
Na koncu dneva pa pride na vrsto njena najljubša temna čokolada.
Lifestyle
|
Polet
ZELO NEZDRAVO
Pozor: te priljubljene pijače lahko tiho zvišujejo holesterol - mnogi jih pijejo vsak dan
Visok holesterol ni povezan le s hrano. Tudi nekatere priljubljene pijače lahko zvišujejo »slabi« LDL holesterol.
Lifestyle
|
Polet
POCENI IN ZELO ZDRAVO
10 živil, ki bi jih morali vsak dan jesti po 55. letu: skrivnost za zdravo srce, boljši spomin in več energije
Po 55. letu ima prehrana še večji vpliv na zdravje. Preverite 10 živil, ki pomagajo varovati srce, možgane, prebavo in mišice ter upočasnjujejo staranje.
Lifestyle
|
Polet
DOBRO JE VEDETI
Kako profesionalni kolesarji uporabljajo prehranske dodatke in kaj lahko od tega koristi rekreativcu
Dopolnilna strategija profesionalnih kolesarjev ni zapletena ali draga.
Lifestyle
|
Polet
UPRIMO SE
Dve živili, ki ju vsak klinični dietetik močno odsvetuje. Pa tako nam teknejo
Vsak obrok je priložnost, da telesu ponudimo podporo, majhne spremembe danes lahko dolgoročno prinesejo velike koristi.
Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane. Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane.