Nazaj na Slovenske novice
Delo
Slovenske novice
Delo in dom
Ona
Ona plus
Polet
Suzy
Nedeljske novice
Novice
Bulvar
Lifestyle
Šport
Bralci
Zabava
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Tiskane izdaje
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Kmetijske novice
Kolumne
Nedeljske novice
Karikatura
Bulvar
Domači trači
Tuji trači
Glasba in film
Zanimivosti
Šokkast
Suzy
Lifestyle
Astro
Aktivni in zdravi
Polet
Stil
Izlet
Svetovalnica
Praznično
Poletje s SN
Šport
Tekme
Odmevi
Športni trači
Bralci
Zabava
Križanke
Sudoku
Dober dan!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#zdrava prehrana
Lifestyle
|
Polet
NOVO O ZAJTRKU
To so najslabši zajtrki za vaša prebavila! Teh napak ne delajte več
Zajtrk vam lahko pomaga izboljšati počutje, prebavo in energijo, a le, če izbirate pametno.
Lifestyle
|
Polet
ZELO ZDRAVO
To so neverjetni učinki priljubljene začimbe, ki lahko izboljša vaše zdravje
Začimba, ki je že tisočletja nepogrešljiva v svetovni kuhinji, vse pogosteje pa jo omenja tudi sodobna znanost.
Lifestyle
|
Polet
POZOR ZA LJUBITELJE MESA
Zmanjšanje uživanja rdečega mesa je ključna prehranska sprememba za daljše in bolj zdravo življenje
Največje tveganje med vsemi vrstami rdečega mesa predstavljajo procesirani izdelki, kot so slanina, hrenovke in mesni izdelki iz delikates.
Lifestyle
|
Polet
NAJMANJ KALORIČNO
Top 10 najmanj kaloričnih živil! Kaj izbrati, ko želite shujšati brez odrekanja
To je lahkotno kosilo z malo kalorijami: celoten meni od predjedi do sladice.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ZA ZDRAVJE
Matični mleček je pravo darilo narave: preverite, za koga je primeren
Sezona prehladnih obolenj je ravno pravi čas za uživanje matičnega mlečka.
Lifestyle
|
Polet
BODIMO ZELO POZORNI, KAJ JEMO VSAK DAN
To se bo zgodilo vašemu telesu, če pogosto uživate predelana živila
Uživanje predelanih živil tu in tam je za večino nekaj povsem običajnega. Težava nastane, ko začnejo takšna živila polniti skoraj vsak obrok, pogosto tiho in neopazno.
Lifestyle
|
Polet
ROK TRAJANJA
12 živil, ki jih ne smemo jesti po pretečenem roku
Roki uporabe na živilih pogosto zmedejo potrošnike, a nekatera živila po pretečenem datumu predstavljajo resno tveganje.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
JUTRANJI NAPITEK
Kako naravno očistiti jetra – preprost trik za vsako jutro
Ta jutranja rutina bi lahko bila skrivnost zdravih jeter.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ZDRAVA PREHRANA
Najboljša živila za zdravje srca, jeter, sklepov in črevesja
Premišljeno sestavljeni jedilniki v hipu okrepijo telo.
Lifestyle
|
Polet
NIKOLI NE POZABIMO
3 zlata prehranska pravila za vitalnost in dolgo življenje
Uravnotežena prehrana ne temelji na modnih dietah ali ekstremnih superživilih.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ZDRAVI TUDI POZIMI
Spanje, stres, vitamini in gibanje – štirje stebri imunosti, ki jih pozimi ne smemo zanemariti
Imunost predstavlja vse obrambne reakcije našega telesa v boju proti različnim boleznim, vendar vsega ne more storiti samo, potrebovalo bo zunanjo pomoč.
Lifestyle
|
Polet
VARUJMO SRCE
To je hrana, ki najbolj škoduje vašemu srcu. Kaj pravijo kardiologi
Hrana, ki jo vsak dan postavimo na krožnik, je ena najmočnejših oblik preventive in odgovor na to, kako bo delovalo naše srce, je pogosto prav tam.
Lifestyle
|
Polet
POMAGAJMO SI
Katera hitra hrana je najbolj zdrava
Zakaj hitra hrana pogosto ni najboljša izbira? Ampak če ne gre drugače, izberite to hitro hrano ...
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
ZDRAVJE
Koliko žličk sladkorja na dan je preveč – in zakaj ogrožajo vaše srce, kožo in možgane
Če nam to uspe, bomo upočasnili proces staranja kože, se lahko ognili sladkorni bolezni in celo omejili tveganje raka.
Lifestyle
|
Polet
PAZITE SE
Ta hrana pospešuje staranje! Vsak dan jo jemo, a tiho škoduje telesu
Z nekaj izobrazbe do veliko bolj zdrave hrane. Ne, zdrava hrana ni vedno dražja od nezdrave.
Lifestyle
|
Polet
NE NASEDAJMO
Ali jemo prave beljakovine? Skrita resnica o proteinih, ki je ne boste slišali od prodajalcev praškov
Beljakovine so nujne, a so samo del prehranske zgodbe.
Lifestyle
|
Polet
OBVLADAJMO SE
Neustavljiva želja po tortici, čokoladi ali čipsu? Kaj vam telo v resnici sporoča
Močne želje po tortici, čokoladi ali slanih prigrizkih so lahko pravo sporočilo telesa. Ne pomeni pa, da mu morate takoj ustreči.
Lifestyle
|
Polet
BODIMO POZORNI
Manj soli, več zdravja: strokovna razlaga koristi prehrane z manj soli
Zakaj je omejevanje natrija tako pomembno?
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
VISOKOPREDELANE NIKAR
Bolni zaradi hrane: tem živilom se raje izogibajte!
Spremenjena prehrana – s premikom od sveže, polnovredne hrane k poceni, visoko predelanim živilom – veča tveganje za vrsto kroničnih bolezni.
Lifestyle
|
Aktivni in zdravi
RAZVAJANJE
Pomaga pri prehladu: čokoladni napitek z ingverjem
Ta vroča čokolada ni le okusna, temveč tudi zdravilna.
Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane. Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane.